Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Zil_80]

Подскажите, кто=нибудь заморачивался по такому вопросу, как питание по группе крови?
У меня 3 группа, где то прочитал,что  нельзя есть курицу, гречку,пшеницу,свиниу, арахис практически все необходимые и доступные продукты для набора мм
Помогите разобраться

цитата:Для людей этого типа  наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна. Все эти продукты подавляют выработку инсулина (для типа В) и тем самым понижают эффективность обменных процессов. В результате - усталость, задержка воды, гипогликемия и повышение веса.
Обладатели третьей группы крови реагирует на глютеин пшеницы - понижается метаболизм. Когда пища недостаточно эффективно переваривается и сжигается, как топливо для организма, она откладывается в виде жира. Глютеин для типа В не так опасен, как для типа 0. Но если вы будете сочетать пшеницу и изделия из нее с кукурузой, чечевицей, гречкой и арахисом - результат будет драматичным.
Если вы хотите быть здоровым и поддерживать нормальный вес - уберите из рациона вышеперечисленные продукты, ограничьте потребление жиров и сахара, выполняйте физические упражнения. Опыт показывает, что люди с третьей группой крови, следующие этим рекомендациям, живут долгой и здоровой жизнью

[Lankaster17]

Теория о питании по группе крови - полнейшая бредятина!

[Сергей Разумовский]

Есть индивидуальная непереносимость продуктов,а по группе крови,на мой взгляд,чушь.

[southerton]

Да питание по группе крови это такая же херня (херня не матюк, так выражались професора академии наук в 19 столетии, когда сокращали выражение зачеркивая его буквой типа Х, и говорили - это мы похерим, то-есть сократим) как и раздельное питание, "неемпосле6вечера", и разгрузочные дни.