Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[maxx-jay]

Доброе время суток... меня тут мучает вопрос... хочу быстро убрать жир с боков и живота... слышал если обернуть живот полиэтиленовой пленкой эффект гораздо выше , правда ли это или нет?! И ещё, нужно на голое тело заматывать или на футболку например, что бы пот впитывал... как?!?!?! Подскажите!!))

[AnatolyR]

нет

[Burik]

Жир сжигает не полецеленовая пленка, а строгая дисциплина и работа над собой.
И еще, вы за какой срок набрали жир? Думаю не за неделю, а намного больше. Так почему вы думаете что можно быстро его збросить ? Терпение и труд все перетрут, как говориться...

[maxx-jay]

Странно.... говорят это проверенный способ... ну жира у меня конечно не очень много, но есть...
Я читал что бы добиться больших результатов... ты потеешь же больше, больше уходит влаги и тд.... и жирок уменьшается... так?

[Freed3d]

Странно.... говорят это проверенный способ... ну жира у меня конечно не очень много, но есть...
Я читал что бы добиться больших результатов... ты потеешь же больше, больше уходит влаги и тд.... и жирок уменьшается... так?

глупости это всё.  потеря сала никак не связана с потоотделением..
 вы не похудеете если будете летом в шубе ходить, а вот сердце угробить можете.
 

[Pain]

Плёнкой укутываются, но не для того чтобы похудеть, а для того, чтобы избавиться от лишней воды в организме. Так например делают боксёры перед соревнованиями, чтобы попасть в нужную категорию. Потом, всё, что ушло благодаря плёнке, вернётся очень быстро, т.к. это вода. А для похудения это не поможет, только внутренние органы себе перегреете и всё тут...
Если бы это реально помогало, то все бы бегали обмотанные пакетами)

[Rammstein]

Пробовал-> не помогает но мне помогло магическое зелье... так уж и быть открою секрет из чего состоит зелье (низкоуглеводная диета+аеробные нагрузки+работа с железом и все ето заправить карнитином по вкусу).

[hmm]

Чей-то личный опыт не есть исследование. Мне больно смешно видеть в спортзалах людей на дорожке, обмотаных клеенкой, как капуста одетых в 30 одежек. ) Вы потеряете жидкость, что очень вредно для сердца и мышечной массы. Затем во время еды вы опять восстановите ее запас. Более того, при потере жидкости сжигание жира в организме усложняется.
Как раз наоборот, чтобы терять большее количество калорий, вы должны одеваться на время тренировки  таким образом, чтобы организм расходовал энергию на согревание и уптреблять во время тренировки достаточное количество жидкости (но без фанатизма). И сбалансированная диета. Ведь если вы резко ограничите поступление с пищей жиров, орагнизм перейдет в экономный режим их расходования. Делайте это плавно - сегодня перешел на обезжиреное молоко. Через 3 дня - снизил % жира в твороге, через неделю - заменил жареные яйца на вареные.... Ну, принцип вы поняли.
Еще никто не придумал нового способа сжигания жира кроме 1) аэробных тренировок 2) химический (препараты, ускоряющие обмен веществ) 3)операбельный (липосакция). Все остальное - бред сивой кобылы.

[maxx-jay]

ммм... понятненько.... когда бегаешь, тоже теряется много воды... ну, тут наверное и жир хорошо так, сжигается, аха?)) 

[hmm]

Естественно. Поэтому в связи с бегом требуется восполнять запасы потерянной жидкости - организм не будет замедлять метаболизм.

[Бойкий]

... хочу быстро убрать жир с боков и живота...

А я хочу заработать миллион баксов, и желательно до Дня Рождения!
Вы конечно честно сказали и по сути, но все равно смешно, извините  

[Demonix]

нет

+1
Самый лучший ответ в теме- коротко и ясно...