Все книжки по биохимии спорта нада сжечь .... оставшиеся закрыть в спецхранилище.

Согласен! Они до добра не доведут...

Книги надо вообще запретить для дилетантов - они только вредят!
Да. Всё будем делать так, как говорят "Большие дядьки", а чем больше дядька, тем правильнее говорит. =)
(Ни в коем разе не намекаю на Дропмена, а говорю в общем)
Всё, что я сказал, всё это есть в учебнике. Я даже не знаю почему и на каких основаниях люди считаю, что написанное в учебнике неправда, ставили свои опыты? Как определить всю эту потеху с метаболизмом, по ощущениям???
Скажите, а кто автор исследования? Как называется статья? Дайте по возможности ссылку, я бы почитал эту работу.
Катаболизм происходит как реакция на что-то, в частности реакцию на нехватку энергии в виде гликогена, в связи с этим есть вопросы
1) Реально ли выжечь весь запас гликогена в мышцах на тренировке?
2) Если преимущественным энергетическим субстратом на тренировке является креатинфосфат будет ли такая тренировка приводить к значительным потерям по гликогену?
3) При исчерпании гликогеновых источников энергия может браться только из аминокислот или еще и из жира?