Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Alexander777]

Добрый день.
Хочется получить совет от профессионалов бодибилдинговых дел, которых я знаю тут много.
Значит ситуация такова. Я около 2-ух лет занимаюсь в тренажерном зале и достиг кое-каких результатов. На данный момент врач запрещает мне ходить качаться, так как у меня обнаружили гастрит. Но рекомендует пойти на плаванье. Так, вот.. хочется поинтересоваться.. Смогу ли я поддерживать форму, которую поддерживал в спорт зале? Увеличение массы мне не нужно. Я лишь хочу сохранить тело в том состоянии, которое оно на данный момент - на фото видно.
Ходить буду по утрам. 3 раза в неделю. По 1.5 часа.
Заранее благодарю за совет.

[ОК]

Гастрит и ББ - какая связь?
Может врачи неправильные?

[Alexander777]

Сказали, что при поднятие тяжестей - расширяются внутренние органы. А у меня там рана как-бы. Её нужно вылечить, а потом можно продолжить.
Вот так вот. Врач вроде адекватный.

[Леонид Остапенко]

Alexander777,
Врач адекватный. Дело, конечно, не в "расширении внутренних органов" - это чушь. Но силовые тренировки сдвигают кислотно-щелочной баланс в кислую сторону, а закисление вам грозит усилением симптоматики гастрита. Так что "железо" пока придется слегка отставить в сторону и интенсивно лечиться.
Что касается плавания, то не рассчитывайте на сохранение силы и массы мышц - они будут неминуемо таять. Вы сохраните (а может быть, даже улучшите) только функциональное состояние.
Леонид Остапенко

[Alexander777]

Большое спасибо за ответ.
Эх.. будем плавать.

И ещё хотелось бы узнать. а подтягивания и отжимания тоже противопоказаны мне при гастрите?
Спасибо.

С уважением,
Александр.

[Леонид Остапенко]

Поскольку это силовые упражнения, то, к сожалению, да.
Леонид Остапенко