Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Exzibit]

Круто если не пропустишь..

[Exzibit]

Я сейчас перед каждой тренировкой бегаю по 3 км..и там еще до 7 пота

[ОК]

А вы на тренировках сколько бегаете? Чисто спортивный интерес. У меня всегда была мечта боксом заняться, но пока до сих пор не решился. А так это круто, наверно, знаиматься бокосм! Какие ощущения от того, что реально можешь человек пять срубить, ну, хулиганов в смысле?

  Передовой, боксом заниматься круто. Если по голове хорошо ударят, то аш приятно. По утру жевать сложно бывает.
  Если по голове ударят плохо, но много, то всеровно под кайфом некотрое время ходишь.
  Если по печени попадут, тогда неприятно. Все видишь и чувствуешь, а руки не подымаются.
  Нос должен быть дубовый. Для этого нос поласкают отваром коры дуба. Если кровь из носа пошла, то дышать тяжело.
  Боксом занимались многие великие люди Байрон, Конон Дойл и т.д.
  Но, что бы пятерых раскидать нужно быть хорошим боксером, а эти пятеро должны быть придурками.

[Exzibit]

кому тас нужно было фото...Это я летом,8 месяцев назад вес   70кг Рост 179

[ОК]

Exzibit - сколько времяни у тебя, что бы войти в вес.
Какой у мтебя ЧСС и АД?
Сколько тебе лет?
Сколько провел боев?
Метод и способы разные.

[letmefun]

  
так...
парень хочет рельеф пресса...
выход: качай его!! ты и так худой тебе не зарельефить его не качая!!!
рельефный пресс для худых :
1) гены
2)прокачка

[Exzibit]

Мне 17...через 3 месяца 18.провел 19 боев,2 поражения..

[Exzibit]

Кстати,нос не разу не развивали..а сильно попадало...так,что на утро фонарями светился...голова просто болела,и то сразу после этого..а на утро так себе..

[karatist]

помогите я каратист 15 лет 168 см 72 кг как мне быстро похудеть? и не потерять силы) оч прошу помогитепотому как готовлюсь к чемпионату

[Восставший]

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=130995.0 только эта тема обсуждалась

[Archi]

loboda, Видео по интернету гуляет, где один парень кавказской национальности 5-ых в нокаут отправил. Там какие то разборки были. Очень эффектно было. Хотя то для них было неожиданно.
Кстати полоскать нос корой дуба, это как?

[ОК]

loboda, Видео по интернету гуляет, где один парень кавказской национальности 5-ых в нокаут отправил. Там какие то разборки были. Очень эффектно было. Хотя то для них было неожиданно.
Кстати полоскать нос корой дуба, это как?

   Покупаешь кору дуба в аптеке, стоит очень дешево(24 коп-в 85г.). Там инструкция как ее заваривать.
   Если по инструкции, то берешь в ладонь остывший настой и носом засасываешь, и так же обратно. И так раза три-четыре.
   Если раствор покрепче сделать, то можно пипеткой капать в нос. Я пользовался пипеткой, по утрам и перед сном.
   Настой коры дуба укрепляет слизистую оболочку. Если десна кровоточат, то кора дуба должна тоже помочь.
   Если проблем с кровотичением из носа нет, можно для профилактики поласкать раствором морской соли (соль+ пищ. сода+йод) от насморка помогает тоже.
   Перед боем можно капать в нос глазолин. Вазилин тоже во время боя помогает-это серьезно.

[александр т.]

А тренер твой что ,в этом вопросе бессилен?