Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Exzibit]

Сколько можно пить воды?мне надо сбросить 3 кг..мой вес 72,рост 183:)пресс никак не пробивается,виден еле еле..

[MOLOTOFF]

странно, у дистрофиков обычно пресс нормально просматривается

[Exzibit]

Или может жиросжигающие какие?

[body.man]

я бы не стал сушиться при таком соотношении веса и массы. хотя у всех свои интересы, цели.

[Exzibit]

Я не уверен что я дистрофик:)плечи еще больше чем у многих сдесь присутствующих будут..

[body.man]

Шире или больше?

[Exzibit]

Я боксер..хочу хоть раз поучаствовать в категории 69

[Exzibit]

Шире..

[MOLOTOFF]

Я не уверен что я дистрофик:)плечи еще больше чем у многих сдесь присутствующих будут..

а ты как их измерял то и с кем сравнивал?При росте 183 выступать в категории до 69 можно только будучи больным и то на нормальную борьбу сил не останется

[IQuest]

В бодибилдинге тебе бы имело смысл сушиться, при минимальном весе 93 кг. Сушка при твоих весе и росте...не знаю, ты не на тот форум обратился, наверное.

[Восставший]

Я не уверен что я дистрофик:)плечи еще больше чем у многих сдесь присутствующих будут..

Слишком громкие заявления не делай. При твоем соотношении роста и веса и лишнего ничего быть не должно. Какай стаж занятий боксом?
Я когда занимался кикбоксингом при соотношении 165/62 сбрасывал 2-2,5 кг за 4-5 дней перед соревнованиями, но это потом приводило к падению физических показателей, такчто тебе бы стоило задуматься нужно тебе это или нет.

[Exzibit]

Просто широки..грудная клетка 109 при вдохе..торс 71..руки левая 31,правая 33.

[Exzibit]

3 года..кмс

[Восставший]

Неужели при своем титуле и стаже занятий не знаешь как сбрасывают вес боксеры?

[Exzibit]

Я сушился до 67,но потом с сердцем плохо стало.:(пришлось вообще отказаться от соревнований.:(