Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AVIONIC]

Блин.....
Вы можете ответить: Можно ли сочетать данные препараты вместе, правильно ли я их употребляю, стоит ли изменить график приема и на что идет нагрузка того или иного продукта (печень, почки и т.д.).
Ну что мне вам ответить, я же написал кратко, что зимой отдыхал (были свои личные причины), до этого я занимался и приличное время, но до этого я не сталкивался с приемом различной "пиши", кроме креатина и витаминов.

PS/
1. Подскажите более - менее щадящий жирожигатель (в идеале хотелось бы, что бы жир вообще не усваивался)? Ну не могу я постоянно сидеть на грудке, белке и салате.
2. Укажите литиратуру связаннаю с "пищей"
3. Может я не там тему запостил???

Ну так вот Ты все добавки употребляешь перед тренькой Как у тебя желудок и вообще все выдерживает такой коктейль я не знаю.Многие считают что употребление аминок перед тренькой это как сказал выше один товарищ обогащение кала.Аминки лучше или вместе с обычной пищей или после трени как быстрый источник белка.А жиросжагатель вместе с креатиновой добавкой наверное еще никто не пробовал так как люди здесь с тренингом знакомы и знают что у этих добавок разная задача в организме.

[Сергей Разумовский]

Alex1us,у Вас в корни неверный подход к тренингу и питанию! Советую  начать с "накачки мозга", вперёд в "Библиотеку атлета"!

[Pain]

Alex1us, послушай, что тебе умные люди говорят, которые собаку на этом съели... Ты только угробишь свой организм и всё такими темпами... Думаешь затарился разными бадами и всё, дело сделано? остаётся только бездумно изнурять свой организм тренировками по 3 часа? это наоборот тебя откинеть на шаг назад от желаемой цели...
Знаешь главный девиз в ББ? МЕДЛЕННО, НО УВЕРЕННО!!!