Услышал такой ответ, на мой вопрос - Почему нет прогресса в росте ММ?
Отсутствие прогресса в тренировках наступает в силу иных причин (например, исчерпание генетической нормы реакции).
> Это основы нормальной физиологии.
> У каждого человека есть определённый набор генов, позволяющий до определённой степени адаптироваться к стрессовым ситуациям (например, к физическим нагрузкам). Говоря русским языком: утолщение мышечных волокон происходит до тех пор, пока это позволяет набор имеющихся у нас генов. Чтобы мышечные волокна утолщались и дальше, нужно увеличить количество генов, ответственных за мышечный рост. Это и происходит под действием стероидов, гормона роста, инсулина. Спирали ДНК продольно делятся и достраиваются. Сама клетка, как и ядро, при этом не делится, но приобретает двойной генетический набор внутри клеточного ядра. Это уже позволяет осуществлять дальнейшую мышечную гипертрофию.
Это как понимать?
Нужна химия ?