Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Scalewater]

Друзья, кто нибудь знает как правильно принимать препараты типа G-factor совместно с изолятом.
Проблема в том, что ЛАО пишет о необходимости приема G-фактора за час до тренировки на пустой желудок,
и изолят нужно пить за час до тренировки. Вопрос: сколько времени нужно G-фактору для усвоения, до того как можно будет запить его изолятом ? Уважаемый ЛАО пишет, что прием G-фактора с пищей полностью нейтрализует его действие.
Кто-нибудь что-нибудь знает ?

[da bryak]

Аргинин усваивается должным образом только на голодный желудок.

[da bryak]

Изолят пейте после тренировки, через 15-45 минут, G фактор до тренировки

[Work as long as you breathe]

Друзья, кто нибудь знает как правильно принимать препараты типа G-factor совместно с изолятом.
Проблема в том, что ЛАО пишет о необходимости приема G-фактора за час до тренировки на пустой желудок,
и изолят нужно пить за час до тренировки. Вопрос: сколько времени нужно G-фактору для усвоения, до того как можно будет запить его изолятом ? Уважаемый ЛАО пишет, что прием G-фактора с пищей полностью нейтрализует его действие.
Кто-нибудь что-нибудь знает ?

Тоже проблема, но я забил... пью фактор, прочие аминки, через 10 мин протеин.

[da bryak]

Тоже проблема, но я забил... пью фактор, прочие аминки, через 10 мин протеин.

и каков же результат?

[Scalewater]

Изолят пейте после тренировки, через 15-45 минут, G фактор до тренировки

не могу с вами согласится коллега, если пить изолят через 15-45 минут, то усвоится он через 30-60 минут, а до этого будет огромное белковое окно, через которое будут улетать те имеющиеся крохи мышц, которые я не использовал на данной тренировки. Поэтому считаю необходимым пить изолят СРАЗУ после тренировки.

[da bryak]

Изолят пейте после тренировки, через 15-45 минут, G фактор до тренировки

не могу с вами согласится коллега, если пить изолят через 15-45 минут, то усвоится он через 30-60 минут, а до этого будет огромное белковое окно, через которое будут улетать те имеющиеся крохи мышц, которые я не использовал на данной тренировки. Поэтому считаю необходимым пить изолят СРАЗУ после тренировки.

Можно и сразу. Лучше подождать 15 минут, пока кровообращение немного нормализуется и для желудка не составит труда усвоить порцию изолята. А так боязнь протеиновых окон может спровоцировать прием белка во время тренировки)

[jagi]

http://ironman.ru/food.php3
G-фактор после приема через 15 мин в крови, и пейте свой изолят.

[45Alex]

Остапенко советует разнести приём G-factorа и протеина. Сначало G-factor и через пол часа протеин.
И ещё, вторую порцию G-factorа можно принять за 30 мин до сна. Опять же рекомендации Остапенко.

[da bryak]

Кто еще принимал G Фактор? У кого какая отдача от продукта?

[da bryak]

Уже почитал в поиске. Всем советую.

[Scalewater]

Уже почитал в поиске. Всем советую.

всем советуешь принимать или прочитать

[da bryak]

всем советуешь принимать или прочитать

Почитать, особенно предже чем создавать новую тему о G факторе. Форум просто забит инфой и прежними темами о нем. Насчет принимать - решать каждому самому, я советовать не стану)

[45Alex]

Кто еще принимал G Фактор? У кого какая отдача от продукта?

Для того что бы прочуствовать его, надо и пахать .... яки конь. Тогда и он заработает.

[45Alex]

Аргинин усваивается должным образом только на голодный желудок.

Не все могут принимать такое, на пустой желудок.