Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MixaIL96]

Я знаю что это покажется глупым но мне нужна программа для сжигания жира которую я не могу найти,искал в библиотеке атлета в которой каждый наровит посмотреть но не нашол

[chernomor]

Очевидно вы имели ввиду программы тренировок на рельеф?!
 В правом верхнем углу В столбике) есть такой пункт как: ,,Библиотека Атлета,, входите в него и посредине страницы есть статья :,,Как тренироваться на рельеф,, Л.Остапенко.
И будет вам счастье

[Павел85]

а еще, ники лучше нормальные и фото свои на авы ставить, а то шварц уже скоро миллиардером станет снимая с каждого по 1 баксу за свою аву!

[Roman..)]

Гидроксикат хардкор я принимал , толку от него по моему никакого..........если диета нормальная то добавок не понадобится, даже л-карнитин...

[Павел85]

 Необходимо составить  диету на каждый день. Тщательно пересмотри занятия, вряд ли удастся набрать силовые и при этом потерять в весе. И вообще,  советы помогут лишь взглянуть на твою цель с разных сторон, не более.   

[Павел85]

Я знаю что это покажется глупым но мне нужна программа для сжигания жира которую я не могу найти,искал в библиотеке атлета в которой каждый наровит посмотреть но не нашел

ПОСМОТРЕЛ ТВОЙ ПРОФИЛЬ - КАКОЙ ВОПРОС ТЫ ПОДНИМАЕШЬ? Не занимайся ерундой! подвижные игры, занятия в тренажером зале и нормальное , сбалансированное питание это всё , что тебе нужно. Тем более, что тренер есть у тебя. Какие проблемы в твои то годы???

[MixaIL96]

Тренера личного нет.Проблем то нет но незнаю какую программу выбрать