Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Больной]

Доброе аремя суток всем!
У меня повреждены межпозвонковые диски L5-S1 (так называемые хрящи), они как бы уже съелись, травма у меня с 2003 года. Врачи говорили что больше 2-х кг не поднимай, а желательно и от этого откажись. Так вот в 2006 году я уже заметил что не могу долго сидеть, и итог дожёл до того что я не могу сидеть  больше 7-10 минут. Каждый год водное вытяжение и всё такое. На лечение на замену диска финансов не хватает никак так как дорого.
А у меня работа сидячая, за компом.  Приходиться или присесть, или упираться одной рукой а другой печатать, всё это уже надоело. если минут 5 насильно себя задержу то приходиться по часа ходить чтобы избавиться от боли.
Так вот в просторах инета, один врач сказал что ты должен сделать себе мышечный карсет. Но тебе нивкоем случае нельзя нагружать себя. Чтобы мышцы сняли нагрузку. Естейсвенно индивидуальный карсет я год назад выбросил. Бывет через 3-5-7 месяцев когда как отказывают ноги, или же бывают сильные боли в спине то такой степени что я не могу наступить, тоесть ходить. Правда врачи этого не принимают но я знаю что бывают спортсмены которые получают травму, им запрещают заниматься спортом, и несморя на это они возврящаються к професиональному спорту.
И мне нужна помощь, с чего начать? что делать? и как быть? нужен совет. Мне нужно всего лишь сидеть чтобы наркомить семью.


PS чуть не забыл, гдето 2 недели назад записался в тренажёрный зал. Здесь каждый сам себе, тренеров и инструкторов нет, 3-4 тренировки только делаю упражнение жимы лёжа, и турник на тренажёре. Те упражнения которые не нагружают поясницу. Естейственно туда пошёл я сам без совета и так далее. И заметил то что не могу подтягиваться на турнике даже 1 раз, на брусьях тоже самое. А это от того что уже 5 лет я ничего не делаю.

Мне нужен совет. Заранее спасибо.

[Буржуй]

Правда врачи этого не принимают но я знаю что бывают спортсмены которые получают травму, им запрещают заниматься спортом, и несморя на это они возврящаються к професиональному спорту.

Уважаемый Больной.
Вы профессиональный спортсмен?
Не думаю что спорт,Вам приносит деньги(?)*

...А у меня работа сидячая, за компом.Приходиться или присесть, или упираться одной рукой а другой печатать, всё это уже надоело. если минут 5 насильно себя задержу то приходиться по часа ходить чтобы избавиться от боли...

-Совершенно верно,так как нарушения в поясничных позвонках грозят болями в пояснице и ногах*.
Мы Вам искренне сочувствуем,но мануальные терапевты и неврологи на нашем форуме
рекомендации и советы не дают,тем более не советуют по интернету.Если Вы обратили внимание,у нас нет раздела-«медицинская консультация».
В Вашем случае необходима консультация у специалиста*.
А не искать «совета» на форумах.
Достаточно серьёзная проблема и её решает только эксперт,в своей области*.
Спасибо Вам за понимание.

На лечение на замену диска финансов не хватает никак так как дорого.

Вы можете обратится за советом в "Уголок Леонида Остапенко".
Там вы можете задать свой вопрос члену Международной Ассоциации Спортивных наук,руководителю научно-исследовательского отдела фирмы ЕАМ Спорт Сервис Леониду Алексеевичу Остапенко.
p\s–Могу рекомендовать Вам обратится за кредитом,довольно распространённый «метод» решения проблем.В этом случае затраты оправдывают себя,это же Ваше здоровье*.
Берегите себя и удачи!

[MOLOTOFF]

"Доброе аремя суток всем!
У меня повреждены межпозвонковые диски"

контрастное начало ;D ;D ;D добрее не бывает