Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Zag]

Ну это ваше дело, только почему же вы считаете недокачками тех кто пока не добирает вес? получается вы такие же недокачки только с перебором веса и с солидным стажем -)

Да не обращайте вы внимание на мнение других. Каждый в зал приходит "за своим" и если человек не встает на помост соревнований, нет права обвинять его в каких-то не тех параметрах.

Если Вам для себя интересно сравнить развитие мышечной массы, то если, к примеру рука 35 см, а талия 70 см, то при наборе исключительно жира пропорция будет 1:4, т.е. на 1 см жира в руке появится 4 см жира на талии.
Если у аппонента талия 90 см, то рука вашего развития будет примерно соответствовать 40 см у него.

[Патриот]

Знаете,что меня радует. Что даже,если я схудну до 100, я всёравно буду больше и сильнее тех, кто сейчас хвалится своей худобой. Т.к., если они похудеют на 15 кг., со своего нынешнего веса,то совсем дрищами будут. А уж, если я скину до своего роста, это минус 27 кг, то я буду эталон с кубиками,а вот они наверное в больницу лягут с анарексией.

[Rekless]

Патриот, ну так вы скиньте сначала. При этом не растеряв мышечной массы. Станете для нас конечно эталоном с кубиками.

Но для этого понадобится ни одна сушка далеко. Даже 2 не факт, что дадут вам 12-15% жира. А по срокам вы, я думаю, представляете. А если ещё учесть, что к сушкам у вас организм не приучен и будет сопротивляться изо всех сил...
А так... Говорить - не мешки ворочить, чего уж там.

З.Ы. И по делу замечание. Мания величия никого не красит.

[44110]

Rekless!!! Про манию величия, подписываюсь. Все помнят фото Вашего "отлично" пикующего бицепса и описания вселенского восторга от него Вас окружающих!

[cy4ka]

Знаете,что меня радует. Что даже,если я схудну до 100, я всёравно буду больше и сильнее тех, кто сейчас хвалится своей худобой. Т.к., если они похудеют на 15 кг., со своего нынешнего веса,то совсем дрищами будут. А уж, если я скину до своего роста, это минус 27 кг, то я буду эталон с кубиками,а вот они наверное в больницу лягут с анарексией.

Молодца!!!все правильно написал

[cy4ka]

Rekless!!! Про манию величия, подписываюсь. Все помнят фото Вашего "отлично" пикующего бицепса и описания вселенского восторга от него Вас окружающих!

Ух ты,а где глянуть можно?

[Rekless]

44110, ну так и я помню. Или я тут чего то пристыдиться должен был? Мнение окружающих окружающих озвучил при этом, попросили фотку, выложил, причем не самой первой свежести, неразогретого и вообще ракурс тот ещё.

Или вы решили прилюдно защищать мальчика большого, ибо он сам не может?

Рекомендую вспомнить с чего вообще начался разговор и в каком ключе человек общается в каждом посте. Снизошел до челяди, просто верх знаний и кладица здравого смысла бб. При этом ни одного человека никогда в своей жизни не тренировал в реале.
Да и обещания вот я сделаю и я буду, сделай и будь, а потом говори. Может завтра кирпич на бошку упадет и ничего не будет, зачем кичиться будущим?

cy4ka, кажется тема про сепарацию мышц была. Можете поискать на форуме.

[Патриот]

Спокойно скидываю за месяц 10кг, потеряв при этом на руке 0,5 см. Специально для этого имею два гардероба вещей. А то в первый раз сушился, так штаны в аэропорту на досмотре, руками ловил. После этого, чтобы не перешивать, решил покупать по два комплекта вещей. А теперь посчитайте, если я скину 27 , рука будет всё равно 47 см. У меня мышц больше чем жира, даже чем у Вас.
Вообще ещё раз повторю, что форум детский сад. Большинство приходящих и пишущих не знают, что хотят. Я не пойму, если масса так всех пугает, то накой хрен весь форум завален вопросами, от том как набрать массу, о программах на массу, о питании на массу и т.п. Если для многих это так страшно и ненужно, зачем создавать флудовые темы. Если многие думают, что они при массонаборном цикле будут набирать, только мышцы, эти люди кретины и я их отошлю к своему предыдущему посту, где я расписывал, как люди набирают и потом скидывают.  Ещё повторюсь, что когда Вы сможете что-нибудь мне предложит стоящее, тогда и разговаривать будем. А пока достижения многих кто здесь отписывался в защиту стройности кипарисовой, на нуле, то им нужно не выкобениваться, а слушать старших товарищей, которые хоть чего то достигли своим трудом и упорством. Опять, об этом я уже писал. Читать надо внимательней.
Отдельно Бойкому, посоветую, сбросить свой каллораж на 2000ккал, а через месяц пусть отпишется о своём здоровье и результатах.  При этом занимаясь прграммой на рельеф, не забывая аэробные нагрузки. И пусть подумает, что значит сбросить ккал, это означает на русском языке- не доедать

[nemo34]

Rekless!!! Про манию величия, подписываюсь. Все помнят фото Вашего "отлично" пикующего бицепса и описания вселенского восторга от него Вас окружающих!

Далеко ходить не надо,вы комменты уфимца почитайте как от его фигуры все подруги его жены падают  

[44110]

  Rekless!
 Я Вас стыдиться не призывал. Про защиту больших мальчиков-славная шутка))) А вот про плохой ракурс, неразогретость и свежесть - это по взрослому.
 Про девочек на скамейке с пивом и опросы жён - тоже лирика.
 Почти все занимаются чтобы получить какой-то результат. А уж он и включает в себя и ММ, пропорции, рельеф и т.д. А обсуждать этот результат и делать выводы должны люди, которые в этом разбираются лучше нас. В данном случае - судьи на этом форуме. И что у кого и на сколько "отлично" пикует и сепарируется - тоже им.
 Поэтому самое простое - дождаться очередного Чемпионата Форума по бодибилдингу и выставить на обозрение и оценку свои результаты. Можно сделать это и не в рамках Чемпионата с учётом голосов постоянных пользователей.
 Пусть Форум знает своих героев, а люди и бывалые и новички на примере нас, обыкновенных смертных, сами решат, что им нужно - масса (если она у кого-то есть) или рельеф (просьба отличать от дистрофии).
 Я не сушён и не выступающий атлет, но чтобы не выглядеть балаболом так же поучавствую.
 Кажется, нормальный выход для удовлетворения амбиций. Как думаете?

[Rekless]

В июне-июле я бы выступил, с удовольствием. Как раз по плану будет сушка к этому периоду. Да и опыт выступления и позирования надо бы набирать всё равно.

Можно сфоткаться и сейчас, но какой смысл на середине массонабора это делать.

То есть от себя я даю слово принять участие в следующем ББ чемпионате форума.
44110, вы тоже выступите как я понял.

Патриот, вы как к этому предложению относитесь? 44110 здравую мысль озвучил.

[44110]

В июне-июле я бы выступил, с удовольствием. Как раз по плану будет сушка к этому периоду. Да и опыт выступления и позирования надо бы набирать всё равно.

Можно сфоткаться и сейчас, но какой смысл на середине массонабора это делать.

Согласен. И на дату  согласен, я в принципе не сильно отличаюсь летний от зимнего. Но вот вдвоём выставляться после темы в которой отписалось около 20 постоянных участников, со своими доводами каждый, не интересно.
 Патриот, Уфимец, Zag - блеснёте массой? Я за Вас))) Покажем людям, способным спрятаться за шваброй, что не рельеф главное в мужской фигуре?

[44110]

44110, вы тоже выступите как я понял.

Ну я же написал! Даю слово! Только я не знаю на чьей стороне выступать - за массу или за рельеф с осиной талией
Я и умный и красивый . Так как вешу более 115 кг и в талии "лоховской" метр - то за массу. Но сочувствующий "рельефникам"!

[nemo34]

В июне-июле я бы выступил, с удовольствием. Как раз по плану будет сушка к этому периоду. Да и опыт выступления и позирования надо бы набирать всё равно.

Можно сфоткаться и сейчас, но какой смысл на середине массонабора это делать.

Согласен. И на дату  согласен, я в принципе не сильно отличаюсь летний от зимнего. Но вот вдвоём выставляться после темы в которой отписалось около 20 постоянных участников, со своими доводами каждый, не интересно.
 Патриот, Уфимец, Zag - блеснёте массой? Я за Вас))) Покажем людям, способным спрятаться за шваброй, что не рельеф главное в мужской фигуре?

Кстати,прошлый чемпионат выйграл именно такой участник)

[Kamesse]

Покажем людям, способным спрятаться за шваброй, что не рельеф главное в мужской фигуре

,фраза на века)))

это более политкорректно к нам,чем дрищепоклонник)