• 20 Сентября 2024, 01:02:23
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Простуда и физические нагрузки.

Автор Тема: Простуда и физические нагрузки.  (Прочитано 2861 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1980
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля
Re: Простуда и физические нагрузки.
« Ответ #15 : 22 Мая 2010, 18:44:54 »

не лекарствами же?
Именно  yes. Форма выпуска - настойка, по латыни tinctura
Посему споры излишни, тут альтернативных аргументов и быть не может, в фармноменклатуре уже столетия назад все придумано и меняться пока не собирается, во всяком случае по данной теме  hth
Имеется в виду - жень-шень - сырье растительного происхождения, Настойка жень-шеня спиртовая - лекарственная форма; родиола розовая - сырье растительного происхождения, Настойка родиолы розовой спиртовая - лекарственная форма; и т.д. Когда  точно определено, регламентировано и заявлено сырье, состав и рецептура - это лекарственный препарат. Когда производитель подсовывает вам непонятно что неизвестно в чем, и неизвестно в каком количестве, не утруждая себя  подробностями ( как Эвалар, возмущающий мое спокойствие ), - это БАД (биологически активная добавка).
Я веду речь именно о лекарствах, издавна выпускаемых отечественными государственными фармацевтическими предприятиями. Это не исключает того, что жень-шень может послужить сырьем и для БАДов. Все зависит от конкретного названия. Так что нельзя утверждать, что Вы неправы yes
« Последнее редактирование: 22 Мая 2010, 18:57:01 от shpundyra »
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

BILD

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 620
  • К победе ведут малые шаги - таков закон жизни...
    • Просмотр профиля
Re: Простуда и физические нагрузки.
« Ответ #16 : 22 Мая 2010, 21:04:49 »

витамин С в помощь, я тоже простудился, ем пачками С, тренировки на ура идут, хотя сопли и кашель
Записан

Besenok

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 50
    • Просмотр профиля
Re: Простуда и физические нагрузки.
« Ответ #17 : 23 Мая 2010, 22:06:44 »

Витамины необходимы, пускай в стандартной дозировке, но к ним нужно еще прибавлять и свежие фрукты и овощи.
Вычитывал такую инфу, что можно заниматься до 37.5 температуры, но опять же нужно следить за своим самочувствием, желательно не выходя из дома провести простую тренировку отжимания разных хватов и пресс, растяжка.
Записан

Бабыдов Евгений

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1030
    • Просмотр профиля
    • Сайт по фитнесу и бодибилдингу
Re: Простуда и физические нагрузки.
« Ответ #18 : 24 Мая 2010, 10:10:27 »

Друзья!пожалейте свой организм и сердце в первую очередь.При начинающихся признаках простуды допустимо:велосипед 30 минут в спокойном темпе.Добавить витамина С до 1 г в несколько приемов и пить побольше жидкости,чай с медом.
Записан

GRES

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 146
    • Просмотр профиля
Re: Простуда и физические нагрузки.
« Ответ #19 : 25 Мая 2010, 06:53:20 »

Разговор был о тренировке, когда температуры нет, да и остальные признаки простуды уже заканчиваются, а не начинаются. Когда болезнь только начинается, лучше не рисковать, пока неизвестно чем именно ты заболел son
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.