Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Djuise]

Доброе времени суток. Мне 19 лет, рост 175, вес 67. Занимаюсь 4 раза в неделю в тренажерном зале, 2 дня гандболом. Питаюсь плохо, и решил преобрести себе протеин для того что б заменить им питание, и потреблять белок через коктейли. Поговорив с 1м человекм он мне дал список из 10 более или мение подходящих протеинов, и я выбрал из них по отзывам BSN - Syntha 6 и Dymatizee - Elite Gourment. Посоветуйте какой лучше взять (и если можно, почему).
Заранее спасибо!

[OlegGRO]

если выбирать только из двух, то синту по-моему сильнее хвалят)
только заменять питание нельзя, из смесей белок должен составлять
не более 30% от суточной нормы вроде. И если хотите рости мышыцами) ,
то нельзя заниматься 4 раза в зале и 2 дня гандболить

[AnatolyR]

Питаюсь плохо, и решил преобрести себе протеин для того что б заменить им питание, и потреблять белок через коктейли.

протеин вам не сильно поможет
наладьте нормальное питание

[Djuise]

Сорри, но мне б совет сугубо по протеинам, а не по питанию и т.п.

[OlegGRO]

Что в реалиях банки - это только производитель скажет.
Что написано в рекламе - это вообще мимо ушей нужно пропустить.
Или вы думаете, что здесь группа людей принимала синту соло полгода,
а вторая группа Диматайз соло, питались одинаковыми порциями еды из одного чана,
ложились спать по звонку и синхронно тренировались, а затем на 7-ой
месяц сделали замеры и О, ЧУДО!!! - ситна лучше наростила брахиалис!!!!
Такого ответа ждёте?
Вам что синта, что соевый изолят по 3$ до одного места без правильного
частого питания естественной белковой пищей и ВЕРНЫМ режимом тренировок
по ВЕРНОЙ  программе. .

[Djuise]

если выбирать только из двух, то синту по-моему сильнее хвалят)
только заменять питание нельзя, из смесей белок должен составлять
не более 30% от суточной нормы вроде. И если хотите рости мышыцами) ,
то нельзя заниматься 4 раза в зале и 2 дня гандболить

Ну по поводу питания, дело в том что до пустим в универе белка... Не очень в булочках и тп, вечером не всегда хочется есть, ну если питание должно быть где-то 5ти разовое в день, то у меня, если считать все теже булочки 3х разовое, для того и белок.

Почему нельза 4 раза в зале и 2 гандболом? 

[Djuise]

Что в реалиях банки - это только производитель скажет.
Что написано в рекламе - это вообще мимо ушей нужно пропустить.
Или вы думаете, что здесь группа людей принимала синту соло полгода,
а вторая группа Диматайз соло, питались одинаковыми порциями еды из одного чана,
ложились спать по звонку и синхронно тренировались, а затем на 7-ой
месяц сделали замеры и О, ЧУДО!!! - ситна лучше наростила брахиалис!!!!
Такого ответа ждёте?
Вам что синта, что соевый изолят по 3$ до одного места без правильного
частого питания естественной белковой пищей и ВЕРНЫМ режимом тренировок
по ВЕРНОЙ  программе. .

Нет, имеется в виду кто что посоветует. Потому как Вы в этом плане более опытны чем я, и если мне 5 человек скажуть возьми диматайз, а один синту то я возьму диматайз скорее всего. Да и может кто скажет что они одинаковы, то тогда я не буду переплачивать и тп...

[OlegGRO]

вот я первый говорю - купи мяса и рыбы.
Булочки - голубям.

[Djuise]

вот я первый говорю - купи мяса и рыбы.
Булочки - голубям.

Я понимаю, но в буфете как-то с этим сложно.

Просьба отвечать по протеину, а не по еде

[Spas]

[/quote]

 Да и может кто скажет что они одинаковы, то тогда я не буду переплачивать и тп...
[/quote]

да, для Вас они одинаковы! Одинаково бесполезны!

[algar]

Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней

[Djuise]

Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней

А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?

[algar]

Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней

А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?

1. Соответствует ли заявленное содержание белка фактическому (можно нарваться на "крахмал" )- проверяется лабораторией  2. Соответствует ли заявленные источники получения реальным - например, заявляется как сывороточный, а по факту часть добирается соей (ну или другие варианты) - здесь проверить сложнее - азот он и Африке азот

[Djuise]

Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней

А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?

1. Соответствует ли заявленное содержание белка фактическому (можно нарваться на "крахмал" )- проверяется лабораторией  2. Соответствует ли заявленные источники получения реальным - например, заявляется как сывороточный, а по факту часть добирается соей (ну или другие варианты) - здесь проверить сложнее - азот он и Африке азот

Ясно. То есть более правдиво написано на упаковке. Но если и там и там не правда то без разницы...)

Ну а что б Вы посоветовали? Какой из этих двоих лучше выбрать?

[algar]

Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней

А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?

1. Соответствует ли заявленное содержание белка фактическому (можно нарваться на "крахмал" )- проверяется лабораторией  2. Соответствует ли заявленные источники получения реальным - например, заявляется как сывороточный, а по факту часть добирается соей (ну или другие варианты) - здесь проверить сложнее - азот он и Африке азот

Ясно. То есть более правдиво написано на упаковке. Но если и там и там не правда то без разницы...)

Ну а что б Вы посоветовали? Какой из этих двоих лучше выбрать?

Dymatize