• 05 Июня 2024, 10:57:11
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Работа вахтой и тренировки

Автор Тема: Работа вахтой и тренировки  (Прочитано 10397 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5464
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #15 : 11 Октября 2011, 07:39:16 »

Kesher,
Ваши слова: "В Твери не был, посоветовать не могу".
Теперь мои слова (под ними подписаться может любой другой): в вахтовке 12 часов по разбитым лесным дорогам не ездил, куда там деть гантели, чтобы не убить рабочих, посоветовать не могу.
А вот опыт перевозки четырех разборных обрезиненных гантелей по 24 кг из города Котовск в Одессу и затем в Москву был. До вокзала в Котовске (в силу отсутствия нужного маршрута автобуса) нес самостоятельно, по 50 метров в каждом старте. Гантели тяжелые, украсть и убежать с ними вряд ли кто-то смог бы, поэтому оставлял пару на тротуаре, с другой шел 25 метров. Потом ставил на тротуар и шел за другими. И так часа полтора. До поезда. Правда, в Москве снял такси до дома.
Ну и что, сообщил я вам что-то совершенно конструктивное теперь по сравнению с прежним моим ответом?
И главное: на этом форуме никто за вас думать не будет, и в зале тренер не будет за вас делать жим, и гантели вместо за вас никто не перевезет. Так что строить обиды и делать выводы о моих резких высказываниях всего на четвертом вашем появлении здесь вряд ли стоит. Уверен, что если бы вы задали себе цель подумать, а не спрашивать, то иного решения просто не было бы. Если вы решите здесь остаться, то ваша задача - думать раньше, чем писать.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Kesher

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #16 : 11 Октября 2011, 07:49:51 »

Ну и что, сообщил я вам что-то совершенно конструктивное теперь по сравнению с прежним моим ответом?
В собранном виде, в руках. Вполне. Спасибо
Записан

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #17 : 11 Октября 2011, 10:42:14 »

Kesher,
если у вас мотивация пропадает от одного критичного ответа на форуме, то ... я вам желаю, чтобы она у вас побыстрее пропала.
Время сэкономите, деньги и нервы.

Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - оправдания.

А Динозавр (Мастер Спорта между прочим) вам самый дельный подход подсказал, на мой взгляд.
Вы как-то его не заметили?
Записан

Kesher

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #18 : 11 Октября 2011, 12:15:16 »

Kesher,
если у вас мотивация пропадает от одного критичного ответа на форуме, то ... я вам желаю, чтобы она у вас побыстрее пропала.
Время сэкономите, деньги и нервы.

Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - оправдания.

А Динозавр (Мастер Спорта между прочим) вам самый дельный подход подсказал, на мой взгляд.
Вы как-то его не заметили?

У меня она не пропала, и не пропадет, не дождетесь. )

Уж я-то только и ищу оправдания. На вахте заниматься, как в окружении врага: косые взгляды, шуточки со стороны коллег и рабочих. Просто рай.

С чего Вы взяли, что я не заметил? Я поблагодарил всех за советы, в том числе Dinozavr68. А написано все предельно ясно, вопросов у меня не возникло.

P.S. ИМХО железный форум должен поднимать тестостерон, а не кортизол.
Записан

ВикторС

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #19 : 31 Января 2012, 08:14:48 »

Работаю сам вахтой, начал не много заниматься, пока просто подготавливаю тело для нормальных тренировок.
1. Если ты на буровой, то всегда есть сварной который тебе все сделает и штанги и гантели. Благо насосы в которых запчастей много из чего делают боле 80% ребят еще на всех буровых есть. Знаю многих, кто по приезду на новое место сразу находит общий язык с парнями сварными и через пару дней со снарядами.
2. Если тебя кидают с места на место прикинь как тебе с гантельками придется, а если верталеткой где ограничение по массе при взлете, твои гантели полетят вниз.
3. Вышли с предложением в городке поставить тренажерный балок (вагончик), ответ-вы на буровой не устаете железо тягать что ли. Хотя просили мы инженерный состав, который как ты знаешь к поднятию "железа" не имеет ни какого отношения.
P.S. Пол года назад пришел пом. бур. - 106-108 кг, за 3-3,5 месяца похудел до 83 кг, такого эффекта ни он ни его жена говорит не ожидали.
Удачи
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3008
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #20 : 10 Мая 2017, 02:56:18 »

Я вахтой работаю. Соорудил своими руками штангу, брусья, турник, верхний блок, три пары гантелей. Вместо блинов блоки с кранов Като и Галичанин))) Вчера 115 на 3 пожал. Вес конечно примерно. По ощущениям так.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14181
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #21 : 10 Мая 2017, 12:09:11 »

Соорудить верхний блок своими руками. Да ты мастер на все руки!
Если постоянно там обитаешь, то мог бы и штангу нормальную купить. Ощущения - это такая обманчивая штука...
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3008
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #22 : 12 Мая 2017, 03:30:27 »

Купить-то можно, но выйдет это в копеечку. Плюс на самолете ее тащить))) Хотя можно АТой.
Блок, ничего сложного. Два блочка на уголке, тросик через них. На одной стороне труба вертикально с ухом, на нее блины одеваются. С другой сидушка. Вот и все))
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #23 : 12 Мая 2017, 19:44:44 »

а упор коленями есть? Вес блока не поднимает наверх?

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3008
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #24 : 13 Мая 2017, 04:30:51 »

Упор сделал. И под стопы тоже. Сварка с болгаркой великий союз)))
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #25 : 16 Мая 2017, 22:39:10 »

Максимус-настоящий мужик. Руки явно не из жопы растут.

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3008
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Работа вахтой и тренировки
« Ответ #26 : 17 Мая 2017, 05:53:31 »

Спасибо. Еще гиперы надо сделать. Руки никак не дойдут.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.