Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Pain]

А если применять неправильно? То что будет?)

 Если неправильно орально - можно подавиться.
 ............

Ну ваще 
ололо просто)))

[Al_kmv]

В связке не пробовал. По отдельности пил оротат, и рибоксин. Оротат реально разгонял аппетит, от рибоксина чувствовал незначительную прибавку энергии.

[Dmitry 88]

Я как-то пробовал рибоксин с оротатом калия, но я тогда ещё и креатинчик кушал, так распёрло тогда меня отлично от него! Веса выросли очень хорошо, масса...в одиночку от креатина по-моему не такой эффект был.

[Pain]

В связке не пробовал. По отдельности пил оротат, и рибоксин. Оротат реально разгонял аппетит, от рибоксина чувствовал незначительную прибавку энергии.

А как ты пил? Перед тяжёлым циклом? Просто, как мне сказали, эту связку пьют перед тяжёлым циклом, с целью подготовить организм к нагрузке.

[Al_kmv]

Оротат начинал во время втягивающего, и продолжал при основной нагрузке. Общая длительность цикла один раз была 8, другой 9 недель. Рибоксин принимал уже во время серьезных нагрузок, длительность его приема ограничивалась 5-6 неделями. Дозировки брал из аннотации в упаковке, начинал с минимальных доводил до максимальной (с оротатом даже чуть больше брал).

[Патриот]

Во страдальцы. Все начинают с одних связок, а заканчивают другими. Это как в поговорке: " И хочется, и колется и совесть не велит".

[peplica]

На сколько я понимаю, вот такой панангин и аспаркам - очень похожие по действию препараты. Оба содержат калий и магний.
Вот по ним собственно есть пара вопросов:
1. В чем между ними разница (все же по цене они довольно сильно отличаются) и в общем то стоит ли вместо аспаркама принимать панангин?
2. Как их принимать - в период интенсивной подготовки или заблаговременно до пиковых нагрузок и непосредственно к соревнованиям вообще убирать?

[ReLis]

Я пробовал оротат и рибоксин поотдельности. Никакого действия от рибоксина не почувствовал, от оротата был хороший аппетит, было это осенью, так что в связке с креатином и хорошим питание добавил несколько кило и пару см)) Ну, думаю, это не от оротата, да и данные исходные были небольшие.

[Pain]

На сколько я понимаю, вот такой панангин и аспаркам - очень похожие по действию препараты. Оба содержат калий и магний.
Вот по ним собственно есть пара вопросов:
1. В чем между ними разница (все же по цене они довольно сильно отличаются) и в общем то стоит ли вместо аспаркама принимать панангин?
2. Как их принимать - в период интенсивной подготовки или заблаговременно до пиковых нагрузок и непосредственно к соревнованиям вообще убирать?

могу ответить пока только на второй вопрос, на первый отвечу завтра.
В общем по поводу применения. Я буду делать так:
На входе в тяжёлый цикл принимать
Калия оротат первую неделю по 1 таблетки 3 раза в день, вторую неделю 1 таблетку 2 раза в день, потом неделя-10 дней перерыв и опять;
Панангин 3 недели по 1 таблетке 3 раза в день и перерыв неделю-10 дней;
Рибоксин 3 недели по 1 таблетке 3 раза в день и перерыв 2 недели;

[Dmitry 88]

Pain, не понимаю зачем эта лесенка? одну неделю оротат по 3 таба, вторую - два, к чему?)Да и вообще по-моему такие препы нужно употреблять как минимум месяц, иначе никакого эффкта от них не почувствуешь! потом уже можно сделать недельку-две перерыв и опять! рибоксин мне кажеться нужно побольше употреблять хотя бы грамм в день (я так понимаю, ты имел ввиду таблетки по 200мг ?).

[Pain]

Pain, не понимаю зачем эта лесенка? одну неделю оротат по 3 таба, вторую - два, к чему?)Да и вообще по-моему такие препы нужно употреблять как минимум месяц, иначе никакого эффкта от них не почувствуешь! потом уже можно сделать недельку-две перерыв и опять! рибоксин мне кажеться нужно побольше употреблять хотя бы грамм в день (я так понимаю, ты имел ввиду таблетки по 200мг ?).

Объясню)
В цикле будут пики и будут спады, ещё пока не знаю по сколько, но будет) поэтому и плавающая схема принятия) вот) зачем мне пить "по-полной", если допустим будет минимум нагрузки?)