Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ul]

Не пойму в чем подвох?
В работоспособности креатина я нисколько не сомневаюсь.

я тоже нисколько не сомневаюсь в субстратном фосфорелировании, равно как и в окислительном...., напиши мне формулу химической реакции куда бы (а главное как), попал креатин из вне...
а если например съесть митохондрию..., она будет работать как "энергетическая станция" клетки?

[Ul]

Так что "мешать креатин" лучше всего с идеальной диетой.
Леонид Остапенко

угу, потому, что все необходимые аминокислоты и креатин (азотсодержащая карбоновая кислота) содержаться в белковой пище (селедка, говядина, меньше в молоке и т.д.)

[Zyber]

А какая разница попадет ли в организм креатин из селедки или из красивой брендовой банки?

[nemo34]

сколько формул мне не напиши,хоть расчеты сделай на 100 листов,я все равно буду верить в результат чего-либо по наглядным примерам(знакомые,друзья,занимающиеся спортом уже много лет).А еще лучше проверить это на себе..В конце концов от креатина еще никто не умирал и если купить банку проверить на себе все сразу станет ясно.

[nemo34]

P.S. это уж точно будет лучше,чем верить какому-то нику UI ,в котором уж точно не уверен вообще кто там за компьютером сидит по другую сторону)))))ни информации,ни фотографии, ничего не указано.....зато формулы вылетают только в путь и критика во многих темах тоже..

[Сергей Разумовский]

А какая разница попадет ли в организм креатин из селедки или из красивой брендовой банки?

А какая разница,получать витамины из фруктов и или в аптеке покупать?
Разница в концентрации. Чтобы получить из селёдки 5г креатина,надо съесть 600-700г -это ж сколько соли и жира! А мяса вообще кг_сожрать_надо.

[Сергей Разумовский]

P.S. это уж точно будет лучше,чем верить какому-то нику UI ,в котором уж точно не уверен вообще кто там за компьютером сидит по другую сторону)))))ни информации,ни фотографии, ничего не указано.....зато формулы вылетают только в путь и критика во многих темах тоже..

Просто Юля скучает по Mr.Bean'у...)))

[Леонид Остапенко]

nemo34,
Вот как раз нику Ul я советую верить намного больше, чем очень многим на этом форуме. Она тренер, и неплохой тренер, и постоянно учится. Она об этом не говорит в силу своей скромности, но посмотрите ее посты - и вас не нужно будет к этому агитировать.
Леонид Остапенко

[Zyber]

Юль, неграмотные мы, слопали чудо-порошок и рады.

[nemo34]

все,что я понял о креатине из этой темы- энергию не дает,объем создается за счет накопленной воды,которая уходит после приема))) не покупать креатин=) круто..........
П.с. Ну это со слов тренера UI =))