Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mihail1979]

Прочел вашу первую статью ,интересно. Мне она слава богу не к чему ,но для нашего развития прочел. У меня тоже в некотором роде есть проблемы со спиной ,но другого плана ,травма была ну и последствия остались. Травма поясничного отдела . Может будет и такая статья ,буду ждать. А труд ваш я думаю даром не пройдет,проблем у многих полно ,просто не все кричат хелпми и скорей помогите.

[Бабыдов Евгений]

Михаил,что конкретней было?компрессионый перелом?

[уфимец]

Евгений,а в вашей практике приходилось работать с человеком имеющим смещение? Вправлять бесполезно-обратно вылетает довольно быстро.Организм уже сформировался исходя из имеющегося повреждения. Само не беспокоит (если не спать на спине,иначе затекает до боли).

[Бабыдов Евгений]

Уфимец,приходилось.Зависит от выраженности.Иногда требуется хирургическое лечение.В большинстве случаев используем стабилизационный тренинг.

[уфимец]

бесценный человек для форума! А ещё волнуетесь нужен ли ваш труд кому-нибудь 

[Mihail1979]

Михаил,что конкретней было?компрессионый перелом?

было написано на описании рентгена в боковой проэкции перелом , упал с дерева еще в школе на спину. Вот в основном проблемы начинаются при падении тонуса мышц,если долго не заниматься спортом на спину,ну и постоянно при длительном стоянии  ходьба бег норма а вот стоять долго не могу начинает болеть. Ну и естественно длительная позиция в наклоне тоже дает проблемы.

[Бабыдов Евгений]

Михаил, ну в вашей ситуации нужно посмотреть мрт и проконсультироваться у невролога. Не появились ли там сопутствующие проблемы. Методика занятий похожа на ту,которая при грыже. Основной элемент- стабилизационные упражнения. Это все общие рекомендации. Более детально инструктор лфк должен смотреть очно все заключения и подбирать программу занятий.

[Spas]

Евгений, может быть подскажите упражнения для укрепления мышщ бедра в домашних условиях дабы избежать атрофии ( в какой то степени она уже имеется). Напомню: разрыв ПКС, сделана артроскопия коленного сустава 1 октября, в данный момент пока под запретом ЛФК. Интересует даже такой момент: лежа на кровати не получается поднять ногу вверх, т.е. даже оторвать от поверхности; не могу разобраться какие мышцы за это отвечают, возможно ли их тренировать и как?Интересно было бы Ваше мнение узнать.

[уфимец]

присоединяюсь к вопросу. Травмы практически каждый из нас мелкие или более крупные получает постоянно.Было бы очень любопытно знать примерную схему восстановления/поддержания.

[Бабыдов Евгений]

По какому поводу ограничили занятия?Что конкретно сказали врачи.Любые упражнения это лечебная гимнастика,которая является средством лфк.Обычно алгоритм такой:операция,а далее со второго третьего дня начинают реабилитацию.Сторится она по следующим периодам:ранний послеоперационный(первые три недели после операции), далее период восстановления функции коленного сустава(4 неделя конец второго месяца),далее идет подготовительный период(третий-середина пятого месяца) и дальше тренировочный период.Сроки приблизительные. Так вот про вашу ситуацию.Со второго третьего дня должны были использовать следующие мероприятия:лечение положением,то есть специальные укладки коленного сустава.Движения в здоровых суставах,изометрические напряжения мышц бедра травмированной ноги.Плюс используют пассивное движение оперированной ноги либо вручную,либо с использованием аппарата артромот.Постепенно с течением времени добавляют активные движения оперированной ноги с помощью здоровой ноги.Дополнительно к этому используются средства для снятия отека,лед.А также специальный противоотечный массаж.

[Spas]

тромбоз малой берцовой вены, потому и запретили( все таки всё сугубо индивидуально потому как все то Вы пишите у меня и рядом не стояло, вот рекомендации из выписного эпикриза: 1.ходить с костылями, с частичной опорой на травмированную конечность в течении 4 недель с момента операции, после 6 недель - полная нагрузка ( я до сих пор с костылями, последние 3 дня пытаюсь с тростью ходить).2. ЛФК с 3 недели + бассейн, ФТЛ.Нога до сих пор не распрямляется поностью, заметил правда не большое улучшение, отек только ушел и то не полностью, занимаюсь сам дома, если это можно назвать занятиями. Травматолог из за тромба не назначает больше ничего, лечу пока вену.

[Бабыдов Евгений]

Понял.Ну да тромбоз является противопокзанием для занятий.Обычно с первых дней в том числе дают препараты,служащие профилактике тромбообразования.Ну я вам уже говорил клинику,где все проблемы реабилитации решают качественно.Если вам это еще интересно,то пишите в личку.

[Spas]

препараты давали и по выписке пил таблетки но...спасибо Евгений, по поводу реабилитации подумаю.

[Бабыдов Евгений]

Выздоравливайте.Пишите.

[Бабыдов Евгений]

Друзья, продолжаю серию публикаций. Материал про артрит.
http://forum.ironman.ru/net/node/1642