• 06 Ноября 2025, 09:58:39
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Шраги с гантелями или со штангой ?

Автор Тема: Шраги с гантелями или со штангой ?  (Прочитано 5918 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Шраги с гантелями или со штангой ?
« Ответ #15 : 02 Октября 2010, 14:59:45 »
Цитата: nemo34 от 02 Октября 2010, 11:58:23
лично я чередую эти 2 упражнения через за занятие где прорабатываю трапеции..и вот возник вопрос,как лучше чередовать,делая одно упражнение допустим месяц и потом другое или менять почаще?
Юрист правельно сказал. Раз в месяц.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.