• 10 Ноября 2024, 09:46:39
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Силовые в жиме лежа

Автор Тема: Силовые в жиме лежа  (Прочитано 3971 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #15 : 08 Февраля 2011, 11:24:53 »

7 месяцев стажа и такое глубокомыслие .... "может заменить"   "140 гр белка"  "стыдно такой вес жать" 

Стыдно быть дураком и писать глупости. На форуме тьма тем из серии "в дурдоме сорвало дверь с петель" и всё равно находятся желающие "помочь и ободрить" сбежавших.

Советующие, у меня предложение к ВАМ. Попробуйте игнорировать темы подобного содержания, категорически. Все эти тупобесконечные "проги" , "почему не идёт после 3-х месяцев" , "сколько белка в лягушачьей лапке" и т.д.
Записан

Алибек

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 31
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #16 : 08 Февраля 2011, 14:08:39 »

 fgh5 fgh5
Глупости тут никто не писал! fgh5
Просто я нигде нечитал, что если становая и присед растут,  результаты в жиме лёжа могут упасть hth
Записан
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО!

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #17 : 08 Февраля 2011, 14:17:40 »

Вы читали мало, до безобразия мало.  Читайте больше. И реже пишите.
Записан

dima tomsk

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • пауэрлифтинг/II взрослый
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #18 : 08 Февраля 2011, 15:08:35 »

Вы читали мало, до безобразия мало.  Читайте больше. И реже пишите.

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам
Записан

Freed3d

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1753
  • Фото: Галерея
  • жрать, спать, Жать. я сказал ЖАТЬ!!
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #19 : 08 Февраля 2011, 15:30:51 »

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам
Знаете как называют тех кто предпочитают учиться на собственных ошибках?
  читать надо vianman
Записан
болею вот этим
 заходи

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #20 : 08 Февраля 2011, 15:35:45 »

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам
Знаете как называют тех кто предпочитают учиться на собственных ошибках?
  читать надо vianman
+1
Записан

dima tomsk

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
  • пауэрлифтинг/II взрослый
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #21 : 08 Февраля 2011, 16:14:26 »

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам
Знаете как называют тех кто предпочитают учиться на собственных ошибках?
  читать надо vianman


Ну я не имел ввиду что надо работать с 0-ми знаниями)))  просто некоторые так сказать - "зачитываються"...
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #22 : 08 Февраля 2011, 17:42:26 »

Коля, во многой мудрости много печали!
 )))))))))))))))
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #23 : 08 Февраля 2011, 18:17:01 »

Да, но лучше тише и дальше, чем быстро и понесли )))))))
Записан

Zag

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 461
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #24 : 08 Февраля 2011, 20:00:42 »

Все эти тупобесконечные "проги"

Это Вы, извините, про Остапенко так?

Что же сделал этот "злобный" топикстартер? Ну давайте посмотрим:

1. Он прочитал статью Остапенко "Имя этой игры масса мышц" для начинающих ( ставлю +)
2. Он решил воспользоваться именной ей для набора ММ (ставлю+)
3. Он стал выполнять её на практике (ставлю +)
4. Он заметил падение силовых на жиме, ему это стало непонятно и он решил узнать на форуме (вроде дружески настроенным) с чем это может быть связано, не сделал ли он какой ошибки. При этом заметим, что этот форум часто посещает сам автор программы и скорее всего топикстартер надеялся на его комментарий.(ставлю +)

А теперь мне хочется спросить у Вас, чем он туп в данном вопросе?

Записан

kontexs

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 289
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #25 : 08 Февраля 2011, 21:19:55 »

поддерживаю Zaga
кстати, никто пока еще не дал вразумительного ответа, а послушать охото
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #26 : 08 Февраля 2011, 21:28:30 »

поддерживаю Zaga
кстати, никто пока еще не дал вразумительного ответа, а послушать охото
А никто и не даст вразумительного ответа, за исключением автора программы. Может кто и сказал бы чего, но не рискнет. По крайней мере я бы не рискнул. Остальные думают так же.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

MUSCULUS

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1536
  • Dum spiro spero
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #27 : 08 Февраля 2011, 21:30:29 »

А в чем проблема?????

челу объяснили почему упали веса в жиме лежа...
что тут еще обсуждать...
140 грамм белка в день - реально смешно...

я вот не отходя от клавиатуры, докажу, что подсчитать кол-во потребляемого белка в день - НЕВОЗМОЖНО...

даже если вы знаете скока белка съели (что невозможно) - то дело не в белке, а в пардон, вашем метаболизме, а грубо говоря, скока белка вы спустили в унитаз...
Записан
Numquam cede!

Патриот

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 833
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #28 : 08 Февраля 2011, 21:38:10 »

Не идёт жим штангой, делай жим гантелями. А при чём здесь кол-во потребляемого белка и силовые? Белок на силу, с какого бока влияет?
Записан
" Не в силе Бог, а вправде" ( св. князь Александр Невский)

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Силовые в жиме лежа
« Ответ #29 : 08 Февраля 2011, 21:50:44 »

Тоже поддержу Zag-а.
Если кому-то неприятно читать эту или подобные темы - так кто заставляет?
А насчет вразумительных ответов - они здесь были. Точнее были предположения, потому что из той минимальной информации что дал Алибек невозможно сделать точные выводы.
« Последнее редактирование: 08 Февраля 2011, 21:53:09 от Бойкий »
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.