Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dinozavr68]

7 месяцев стажа и такое глубокомыслие .... "может заменить"   "140 гр белка"  "стыдно такой вес жать" 

Стыдно быть дураком и писать глупости. На форуме тьма тем из серии "в дурдоме сорвало дверь с петель" и всё равно находятся желающие "помочь и ободрить" сбежавших.

Советующие, у меня предложение к ВАМ. Попробуйте игнорировать темы подобного содержания, категорически. Все эти тупобесконечные "проги" , "почему не идёт после 3-х месяцев" , "сколько белка в лягушачьей лапке" и т.д.

[Алибек]

 
Глупости тут никто не писал!
Просто я нигде нечитал, что если становая и присед растут,  результаты в жиме лёжа могут упасть

[Dinozavr68]

Вы читали мало, до безобразия мало.  Читайте больше. И реже пишите.

[dima tomsk]

Вы читали мало, до безобразия мало.  Читайте больше. И реже пишите.

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам

[Freed3d]

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам

Знаете как называют тех кто предпочитают учиться на собственных ошибках?
  читать надо

[Scalewater]

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам

Знаете как называют тех кто предпочитают учиться на собственных ошибках?
  читать надо

+1

[dima tomsk]

А по мне так, лучше работать и делать выводы по итогам

Знаете как называют тех кто предпочитают учиться на собственных ошибках?
  читать надо

Ну я не имел ввиду что надо работать с 0-ми знаниями)))  просто некоторые так сказать - "зачитываються"...

[SmallElephant]

Коля, во многой мудрости много печали!
 )))))))))))))))

[Dinozavr68]

Да, но лучше тише и дальше, чем быстро и понесли )))))))

[Zag]

Все эти тупобесконечные "проги"

Это Вы, извините, про Остапенко так?

Что же сделал этот "злобный" топикстартер? Ну давайте посмотрим:

1. Он прочитал статью Остапенко "Имя этой игры масса мышц" для начинающих ( ставлю +)
2. Он решил воспользоваться именной ей для набора ММ (ставлю+)
3. Он стал выполнять её на практике (ставлю +)
4. Он заметил падение силовых на жиме, ему это стало непонятно и он решил узнать на форуме (вроде дружески настроенным) с чем это может быть связано, не сделал ли он какой ошибки. При этом заметим, что этот форум часто посещает сам автор программы и скорее всего топикстартер надеялся на его комментарий.(ставлю +)

А теперь мне хочется спросить у Вас, чем он туп в данном вопросе?

[kontexs]

поддерживаю Zaga
кстати, никто пока еще не дал вразумительного ответа, а послушать охото

[SmallElephant]

поддерживаю Zaga
кстати, никто пока еще не дал вразумительного ответа, а послушать охото

А никто и не даст вразумительного ответа, за исключением автора программы. Может кто и сказал бы чего, но не рискнет. По крайней мере я бы не рискнул. Остальные думают так же.

[MUSCULUS]

А в чем проблема?????

челу объяснили почему упали веса в жиме лежа...
что тут еще обсуждать...
140 грамм белка в день - реально смешно...

я вот не отходя от клавиатуры, докажу, что подсчитать кол-во потребляемого белка в день - НЕВОЗМОЖНО...

даже если вы знаете скока белка съели (что невозможно) - то дело не в белке, а в пардон, вашем метаболизме, а грубо говоря, скока белка вы спустили в унитаз...

[Патриот]

Не идёт жим штангой, делай жим гантелями. А при чём здесь кол-во потребляемого белка и силовые? Белок на силу, с какого бока влияет?

[Бойкий]

Тоже поддержу Zag-а.
Если кому-то неприятно читать эту или подобные темы - так кто заставляет?
А насчет вразумительных ответов - они здесь были. Точнее были предположения, потому что из той минимальной информации что дал Алибек невозможно сделать точные выводы.