• 20 Сентября 2024, 08:29:15
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Сон

Автор Тема: Сон  (Прочитано 968 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

22roma22

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 146
    • Просмотр профиля
Сон
« : 06 Декабря 2009, 13:35:48 »
Всем привет!

Последний месяц отдыхал (отпуск), спал сколько хотел,ложился бывало поздно,теперь стало не уснуть, валяюсь по 1,2 часа и засыпаю,что делать?
« Последнее редактирование: 06 Декабря 2009, 13:37:53 от 22roma22 »
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Сон
« Ответ #1 : 06 Декабря 2009, 14:05:13 »
Погуляйте на улице подольше(так,чтобы утомиться),придите домой,поешьте.Через некоторое время будет клонить в сон - вот тут и надо ложиться спать.Главное время нужное подгадать.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.