• 15 Марта 2025, 23:58:19
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Спортивное и Натуральное Питание и Их-"Чудеса"!(КОНГЛОМЕРАТ)общая тема*

Автор Тема: Спортивное и Натуральное Питание и Их-"Чудеса"!(КОНГЛОМЕРАТ)общая тема*  (Прочитано 106747 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля

И вас интересует может ли кефир повысить кислотно щелочной баланс???
Или вы утверждаете,что кефир может его повысить?
Я ничего не понмаю...
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Korrespondent

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 37
    • Просмотр профиля

И вас интересует может ли кефир повысить кислотно щелочной баланс???
Или вы утверждаете,что кефир может его повысить?
Я ничего не понмаю...

Я не утверждаю.Я рассматриваю как вариант. При большом содержании кисломолочных продуктов....
Записан

сергей02

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 23
    • Просмотр профиля

а я наоборот везде читаю что гейнеры быстрее помогают от жира избавиться
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

сергей02,
У меня для вас хорошее предложение: покиньте навсегда те сайты, на которых вы читали о том, что гейнеры помогают избавляться от жировых отложений. Это - бред сивой кобылы.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

сергей02

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 23
    • Просмотр профиля

написано в библиотеке атлета
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

Дайте, пожалуйста, ссылку на тот источник, где вы это нашли.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

сергей02

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 23
    • Просмотр профиля

 библиотека атлета , наука о питании, статья Виктора Трибунского MMG Artlab чистый эксперимент
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

Замечательно, но эта девушка занималась под руководством опытного персональщика, и гейнер (высокобелковый, к слову сказать) был грамотно встроен тренером в ее диету. Но даже в этих условиях он выполнял не жиросжигающую, а балансирующую энергетику и белковый запрос функцию.
Так что "везде" читать о жиросжигающих свойствах гейнеров вы вряд ли могли. Разве что на дилетантских форумах.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

vlad_red

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 81
    • Просмотр профиля

Всем доброго вечера) ssw
хотел посоветоваться с более опытными людьми, ситуация такая.
Мне 16 лет хожу в трен. зал не самый малый срок.
а вес особо не набираю, гены у меня такие.
Можно ли мне принимать протеин?
что он из себя представляет?
безвреден ли?
И если можно то посоветуйте какой)
буду очень благодарен!!) windk
Записан

grouder

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 117
  • Преодолей себя.
    • Просмотр профиля

Здравствуйте! Всех с Наступающим Новым Годом! Всем трудовых и спортивных успехов в новом году!

Намедни начитался о "новой вехе в спортивном питании" версия 2.0.
B.S.N. N.O. Xplode.
И эта штукенция уже появилась в продаже... Интересно это ли не старый добрый эксплод, который они продавали в начале его появления на рынке... Когда и вкус и эффект были выше всяких похвал... Т.к. в последующем, в частности за последние пол-года покупал его 2 раза... Какой-то невнятный стал, нет такой насыщенности как в самой смеси так и вкусовая добавка тоже стала из "концентрированного апельсина" в вялый апельсиновый привкус.
Кто что думает по этому поводу. Видимо перезапуск продукта делают...
Записан

BILD

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 620
  • К победе ведут малые шаги - таков закон жизни...
    • Просмотр профиля

Для примера: Добавили корешок какой то фигни, усилили порцию кофеином и прочими элементами- версия  2.0
Тупой маркетинг, возьми лучше AmiNO Energy (стандартные ингредиенты всегда работают)
Записан

fr-4777

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля

со скольки лет можно принимать протеин
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

fr-4777:
С момента рождения. Все детские смеси для подкормки младенцев сделаны на основе сывороточного и молочного протеинов.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

Сами расти не будут. Тренироваться надо.

В вашем возрасте лучше использовать тренировки ОФП: отжимания, подтягивания, бег и тд.
Итак будете расти как на дрожжах. С 16 можно будет начинать думать о тренировках с отягощением уже, и то не то, чтоб очень.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

fr-4777

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля

я имел виду  если мне 13 лет я буду бегать отжиматься подтягивоться т.д и пить протеин ,или я в током возросте могу ласты склеить?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.