Добрый день.
Я девушка, мне 24, рост 165, вес 78 (да, ужасно), пытаюсь сейчас сбросить вес, в 2011 весила 55, был поставлен диагноз гипоталамический синдром, резкий скачок в весе связан с гормональным сбоем, так как рацион не менялся, а образ жизни как был так и остался не особо подвижным.
Сейчас помимо лечения начала ходить в спортзал, бассейн и кардио пока что, но стоит ли еще попробовать жиросжигатели вроде л-карнитина или что-то еще можно? пока что сбросила 1,5 кило за месяц (было 79,5)
Тема , понимаю.
1. У Вас нарушение адрено-кортекотропной функции?
2. Из доступных на рынке жиросжигателей Вам, милая барышня, при гормональных сбоях, к сожалению, нечего порекомендовать. Во-первых эффективность имеющихся в свободной продаже жиросжигателей остается под вопросом, во-вторых если у Вас имеется так же расстройство тиреотропной функции - то использование тиреоидных жиросжигателей, которых сейчас предостаточно на рынке (препараты тирозина, например), Вам также не подойдет. Использование же жиросжигающих препаратов, запрещенных к свободной продаже, без врачебного контроля или хотя бы контроля разбирающегося в этом человека крайне опасно.
3. Врачи что-нибудь из жиросжигающих препаратов Вам предлагали?
4. Главное и основное что Вам сейчас нужно делать - это нормализовать питание и физическую активность.
+ Много к
Олегу, питание и программу тренировок ф студию.
+ Много к
Паше минус полтора - это вполне хороший результат