Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[shpundyra]

аспаркам - дешёво, надежно.

Во-первых: редко бывают совместимыми качествами чего-либо ( в данном случае особенно)
Во-вторых, чтобы его назначать, необходимо быть уверенным, что у человека недостаток этих элементов в организме.

[Dear_Ann]

Здравствуйте! У меня такая же проблема - судороги, но... после того как я делаю приседания с широкой постановкой ног и развернутыми носками. И главное судорога у меня в стопе правой ноги. Раньше замечала такое, когда делала жим ногами...теперь только от приседаний.   На прошлой тренировке так прихватила судорога, почти криком кричала от боли(( Пью витаминки Daily Formula. Не могу понять в чем дело. Может у кого-то есть совет к моему сообщению, буду рада прочесть все советы и рекомендации. Спасибо 

[OlegGRO]

Аня, вроде ж вверху написано всё, аспаркам.. Ялта)

[Санпалыч]

Dear Ann и Psi, вам обоим надо бросать тренировки с железом: это не для вас.

[cybertrash]

Основные причины: первая - нарушение ионного баланса, вторая - возможные проблемы с сосудами нижних конечностей.
Леонид Остапенко

Леонид Алексеевич ведь четко написал.
Dear_Ann, чаще всего судороги возникают по первой причине, но у врача на всякий случай проверьтесь.
Аспаркам должен помочь, но мне нравится регидрон, да и на тренировке попивать регидрончик неплохо

[Уфимец]

Может у кого-то есть совет к моему сообщению, буду рада прочесть все советы и рекомендации. Спасибо 

вам срочно необходимо выложить здесь на форуме свои фотографии более крупного формата чем на аватарке 

[Dear_Ann]

Dear Ann и Psi, вам обоим надо бросать тренировки с железом: это не для вас.

Спасибо добрый молодец  если бы все бросали тренировки из-за того, что у них что-то болит - залы б опустели!

[Dear_Ann]

Может у кого-то есть совет к моему сообщению, буду рада прочесть все советы и рекомендации. Спасибо 

вам срочно необходимо выложить здесь на форуме свои фотографии более крупного формата чем на аватарке 

Можно считать это как комплимент? Признаюсь честно, у меня была такая мысль

[Dear_Ann]

Основные причины: первая - нарушение ионного баланса, вторая - возможные проблемы с сосудами нижних конечностей.
Леонид Остапенко

Леонид Алексеевич ведь четко написал.
Dear_Ann, чаще всего судороги возникают по первой причине, но у врача на всякий случай проверьтесь.
Аспаркам должен помочь, но мне нравится регидрон, да и на тренировке попивать регидрончик неплохо

Спасибо огромное! Последую вашему совету

[Уфимец]

Признаюсь честно, у меня была такая мысль

Мысль совершенно правильная! И не нужно с ней бороться! 

[Dear_Ann]

Признаюсь честно, у меня была такая мысль

Мысль совершенно правильная! И не нужно с ней бороться! 

Уже сделано

[Уфимец]

и хде там надо худеть? 

[Dear_Ann]

и хде там надо худеть? 

  я конечно польщена, но я хочу качественную массу и заодно лишний жирочек убрать

[Уфимец]

так это ведь одновременно не сделать.Придётся по очереди. 

[Dear_Ann]

так это ведь одновременно не сделать.Придётся по очереди. 

Та вот в том-то и проблема..., но пока работаю на жиросжигание, а там уже можно будет и мяска подбавить