Занимаюсь полгода. Изначально закрывал Trainer пару раз только и жал на динамометре на медкомисии 54 кг. Сейчас CoC 2.5 4 раза без установки (тройку пока никак, даже с параллели), на динамометре ДК-140 82 кг правой.
leshiffre
Ну если действительно закрываешь СоС 2.5 х 4 раза без установки, то тройка должна жаться без проблем, я СоС 2.5 с открытого 2-3 раза максимум жму http://video.mail.ru/mail/ariant74/48/54.html а тройка без проблем с установки.
На мой взгляд причиной тому может быть
1) Плохая техника установки. Хочу захомутать, но все никак не схожу за хомутом.
2) Слабая 2.5. Но проверить это я не могу. Для сравнения, жму двойку 10 раз. И к тому-же расстояние между ручками 7 см у моей 2.5
3) Жесткая тройка. Тут опять же проверить не могу. Расстояние между ручками 76 мм.
Кстати, если придерживать ручку большим пальцем другой руки, то со свежими силами возможно закрою тройку с параллели. В прошлый раз немного осталось, но это было в конце тренировки.
Сейчас вот жду, когда приедут BB GM и BB SM 5/8". Надейюсь, что BB GM будет немного слабее моей тройки.
Автор
Тема: Пальцы и кисти рук. (Прочитано 15383 раз)
