А можно подробней, почему из-за субфебрильной температуры пришлось прервать тренинг? тоже периодически бывает такая проблема.
А потому, что невозможно тренироваться - бессонница и все сопутствующие прелести. Любая нагрузка "железом" - перевозбуждение и полная немощь.
Вот видимо у нас очень разные случаи были, ибо я нормально отзанимался и все прошло само собой.
Никаких симптомов не было плохих.
Никалекс, Вы свои тренировки и свои веса с Динозавром не сравнивайте, и бессоница и перевозбуждение нервной системы после тренировок возникает в прямой зависимости от тяжести тренировки, а Динозавр тренируется очень тяжело, поэтому и внимание своему организму (температуре) уделяет особое...без этого никак нельзя...
Ей-Богу иногда смешно читать комментарии типа Ваших "нормально отзанимался - сделал жим лежа свои любимые 56 кг на 8 раз (ведь так в профиле?)...Вы хоть профиль Динозавра посмотрите или его тренировки почитайте и поймите, что когда он что-то советует надо просто внимательно читать(слушать), а не вставлять свои 5 копеек и убеждать всех, что при температуре можно тренироваться...
Вот не хотел ничего писАть, но ведь надо чтоб люди правильно тренировались - прочтут Вас новички (пацаны) будут тренироваться с температурой - и угробят своё юное здоровье...