• 12 Января 2026, 17:08:13
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренажеры

Автор Тема: Тренажеры  (Прочитано 6438 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Valerij

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Тренажеры
« : 22 Августа 2008, 08:27:17 »
Привет. Кто может подсказать насчет кардио тренажеров. Хочу купить домой. Какие больше калорий сжигают.
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #1 : 22 Августа 2008, 08:34:53 »
больше всего калорий сжигает "кардиотренажер" боксерская груша ::)
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Valerij

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #2 : 22 Августа 2008, 08:37:40 »
спасибо. 5 раз в неделю.без этого
Записан

Valerij

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #3 : 22 Августа 2008, 08:59:04 »
имею ввиду велотренажер, лыжный или гребля. Что больше калории сжигает
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #4 : 22 Августа 2008, 09:02:26 »
если ты и так занимаешься боксом, зачем тебе дополнительное кардио???
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Valerij

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #5 : 22 Августа 2008, 09:05:17 »
жирок погонят. видно за столько лет адаптировался
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #6 : 22 Августа 2008, 09:50:12 »
значит с грушей недорабатываешь.
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Devila

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 49
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #7 : 22 Августа 2008, 09:50:28 »
У нас ребята боксеры очень степпер уважают и элипсоид. Можно попробывать, там и программы настроить неплохие можно.
Записан
Любая поставленная цель,сопровождаемая искренним желанием и стремлением к её осуществлению-достижима

Valerij

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 21
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #8 : 22 Августа 2008, 10:15:36 »
А на гребле.  и может более научно можно
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #9 : 22 Августа 2008, 11:08:31 »
А более научно то, что при работе на тренажере задействована только одна мышечная группа. А при работе с грушей, работают сразу и плечевой пояс и абдоминальная область и ноги. И калорий естесственно тратиться намного больше. И если нормально работать с грушей то и никакие тренажеры не нужны!!!
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Тренажеры
« Ответ #10 : 28 Августа 2008, 03:19:12 »
Я бы посоветовал беговую дорожку.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.