• 28 Сентября 2024, 01:11:44
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренеровка для бойца.

Автор Тема: Тренеровка для бойца.  (Прочитано 4633 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #15 : 10 Мая 2009, 09:27:56 »

Вот так форум и теряет молодых перспективных силовиков...........Посмотри лучше "Малышка на миллион долларов" с Хилари Свонк.
ыыы... там же, по логике, должно что-то быть про силу????
Но судя по названию, нет :)
А вообще,  у меня просто возможностей нет заниматься чем-то другим,кроме ПЛ) Есть только штанги с блинами и море дури

Сумасшедший лифтёр - посмотри "Малышка на миллион долларов". Там про силу духа и настоящее мужество.
Это нужно в любом спорте.
Хороший фильм. Этот фильм ни какого отношения к продажным девушкам не имеет.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #16 : 10 Мая 2009, 09:40:44 »

Кочергин - гуру...!  fulltapack
часто вижу его в нашем зале.
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #17 : 10 Мая 2009, 11:16:57 »

Кочергин - гуру...!  fulltapack
часто вижу его в нашем зале.
Ага, вот он какой Гуру http://www.youtube.com/watch?v=BAOQ7iT3D8s
Записан

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #18 : 10 Мая 2009, 11:30:14 »

Это он  в тренировочном центре Муай-Тай ... . Он часто ездит по Азии, развивается не только в рамках себя самого.
Это видео о чем-то нам должно сказать?
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #19 : 10 Мая 2009, 19:44:31 »

По мнению многих, кто занимается РБ - Кочергин так себе... Но тема не про это  hth
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #20 : 10 Мая 2009, 20:20:36 »

 Я не знаю кто такой Кочергин.
 Он чемпион чего? Скажите, пожалуйста!
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #21 : 11 Мая 2009, 17:57:27 »

Вот то, хорошее упражнение в кино, с петлей на шее, интересно сколько надо делать сет/повтор, сколько %ПМ, нужен ли отказ, может форсированные повторения, нужны ли суперсет или дропсет....., воопшэ чё тренируем, чё ждем, сколько времени нужно на восстановление и когда одновременно еще и палкой лупят по ноге-это типа чё стимулируют, надо ли перед этим упром принимать протеин и сколько надо иметь мозгов в башке, чтоб сунуть её в эту петлю?
Какой-то бред сивой кобылы. Секта, ети её.... А ГУРУ, просто "реальный" у него речь, мимика и повадки ДЭБИЛА и взгляд фанатика в плохом смысле этого слова.
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

дервиш

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1392
  • ушёл...
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #22 : 11 Мая 2009, 19:55:45 »

Юлька злая ты :)))). Я тоже считаю,что качать надо мозг,а тело для того шоб не отвлекало болями и нытьём.
По поводу же фильмы - ну детство...Да ладно,каждому своё,не стоит тут эту тему развивать. tu
Записан

_FLEX_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 22
  • Омега3 КУШАЮ
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #23 : 11 Мая 2009, 19:57:40 »

(бросил курить, пить )


Чо правда? ag И как долго не пьешь, не куришь?)))
Не курю месяц, 5 месяцев не употребляю спиртное.= Нашёл более интересные занятия.
Записан
Я люблю в КАЧАЛКЕ == абсолютно всё..= это просто нереально круто....

_FLEX_

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 22
  • Омега3 КУШАЮ
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #24 : 11 Мая 2009, 20:03:11 »

ЛЮди, как самодельную боксёрскую грушу сделать? Может есть у кого ссылка= В нете посмотрел немного, вроде ничё нету путнего.
Записан
Я люблю в КАЧАЛКЕ == абсолютно всё..= это просто нереально круто....

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #25 : 11 Мая 2009, 22:09:30 »

Вот то, хорошее упражнение в кино, с петлей на шее, интересно сколько надо делать сет/повтор, сколько %ПМ, нужен ли отказ, может форсированные повторения, нужны ли суперсет или дропсет....., воопшэ чё тренируем, чё ждем, сколько времени нужно на восстановление и когда одновременно еще и палкой лупят по ноге-это типа чё стимулируют, надо ли перед этим упром принимать протеин и сколько надо иметь мозгов в башке, чтоб сунуть её в эту петлю?
Какой-то бред сивой кобылы. Секта, ети её.... А ГУРУ, просто "реальный" у него речь, мимика и повадки ДЭБИЛА и взгляд фанатика в плохом смысле этого слова.
Ul...
Эта петля нужна не для того, чтобы шею накачать... Что-бы силу духа человек поимел, боролся ДО КОНЦА. Это не фитнес, и не ББ, тут другие методы и люди выглядят по-разному. У меня тренер по борьбе такой же был. Бывало вешал нас на турники (8-9 летних) и бил по животу. Дабы боль терпеть могли и пресс качали. Был толк, уж поверь. А он спецназ тренерует, думаю ДЭБИЛА бы туда не пустили...
p.s. РОССИЯ ЧЕМПИОН МИРА ПО ХОККЕЮ!!! ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Врят ли он тренирует спецназ, не нужно верить программам аля "Военная тайна", а то там по рассказывают про бесконтактный бой и т.д.. ИМХО Самый лучший боец в РФ это Федор, уверен, что он такой херней не занимается. Чтобы человек боролся до конца нужен психолог, а не удавка.
Записан

александр т.

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 561
  • упорство и труд--без отдыха не живут.
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #26 : 11 Мая 2009, 22:28:52 »

Бесконтактный бой-- реальная вещь. И этому можно научиться, но сложно и информации мало об этом. Так как опасное это знание. Меньше знаешь крепче спишь.
« Последнее редактирование: 11 Мая 2009, 22:32:08 от александр т. »
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #27 : 11 Мая 2009, 23:44:38 »

ЛЮди, как самодельную боксёрскую грушу сделать? Может есть у кого ссылка= В нете посмотрел немного, вроде ничё нету путнего.

  Мешок, туда картошку.
  Пару тренировок-пюре готово.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

александр т.

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 561
  • упорство и труд--без отдыха не живут.
    • Просмотр профиля
Re: Тренеровка для бойца.
« Ответ #28 : 13 Мая 2009, 19:15:44 »

ЛЮди, как самодельную боксёрскую грушу сделать? Может есть у кого ссылка= В нете посмотрел немного, вроде ничё нету путнего.
А не проще купить. Не так и дорого. И хватит на долго.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.