в 60 можно начать заниматься - стр. 8 - Вопросы начинающих - Форум IRONMAN

• #105 от Виктор С. 28 Нояб., 2012 09:15
• Цитата: Rekless от 28 Нояб., 2012 08:12

  Рывок или толчок скорее всего.
  Но может даже жим стоя.

  
  Жим стоя -185 кг???
• #106 от уфимец 28 Нояб., 2012 09:18
• ну если Власов 180 в жиме лёжа СПОКОЙНО раза 3 делал,то в жиме стоя,ему как штангисту,было бы даже проще.
  Гораздо интереснее было бы понаблюдать как Власов в "русском жиме" бы поучаствовал со штангой на сотню кило. Думаю он бы занял самое последнее место. Абсолютно не тот тип мышечных волокон.
• #107 от Rekless 28 Нояб., 2012 09:31
• И всё таки он о жиме лёжа.
  Пруф http://www.beauty-fitness.ru/articles/2009/3/4/168/14/
  
  

  Цитировать

  Уж больно мне этот человек импонирует – в очень многих аспектах. Это Юрий Петрович Власов. Родился в 1935 году. Сейчас ему 73 года. Когда было 69, установил личный рекорд – ну, не вообще личный рекорд, а, скажем так, личный рекорд для этого возраста: выжал лежа 185 килограмм. При собственном весе не более 110 кг.

  
  А стоя он выжимал максимум 199кг в лучшей форме. Так что я погорячился.
• #108 от Виктор С. 28 Нояб., 2012 09:46
• Rekless , спасибо, Вы ищете лучше чем я, хотя я тоже старался.
• #109 от уфимец 28 Нояб., 2012 22:17
• Думаю всем будет интересно себя сравнить:
  Юрий Власов
  рост 186
  вес 125
  грудь 125
  талия 99
  шея 48
  плечо (бицепс)  43
  предплечье-неизвестно
  бедро 76
  голень 46
  
  Примечание: тем кто недотягивает до его размеров просьба не писать радостно "зато у меня талия меньше!". Поместите эту фразу на сайте по борьбе с целлюлитом-там вас оценят.
  Поскольку после этого ехидного замечания спросят меня,сразу авансом отвечу: у меня талия меньше,а вот все остальные параметры-больше. Уступаю только по бёдрам. У меня 68-70. И ростом я 180.
• #110 от Татарин.. 28 Нояб., 2012 22:28
• Пол Андерсон 168 кг при росте 176 см уау, хочу в живую увидеть супер тяжов
• #111 от Виктор С. 29 Нояб., 2012 06:02
• Хорошая идея, есть с кем сравниться. Может кто-нибудь дополнит таблицу?
• #112 от Павел Лебедев 29 Нояб., 2012 07:03
• Цитата: уфимец от 28 Нояб., 2012 22:17

  Думаю всем будет интересно себя сравнить:
  Юрий Власов
  рост 186
  вес 125
  грудь 125
  талия 99
  шея 48
  плечо (бицепс)  43
  предплечье-неизвестно
  бедро 76
  голень 46
  
  Примечание: тем кто недотягивает до его размеров просьба не писать радостно "зато у меня талия меньше!". Поместите эту фразу на сайте по борьбе с целлюлитом-там вас оценят.
  Поскольку после этого ехидного замечания спросят меня,сразу авансом отвечу: у меня талия меньше,а вот все остальные параметры-больше. Уступаю только по бёдрам. У меня 68-70. И ростом я 180.
  

  Думаю, Юрию Петровичу было глубоко "фиолэтово" на свои объёмы.
  И считаю, что сравнивать себя с Власовым было бы корректно на "его поле". Т.е. равняться не сантиметрами на жопе (талии, бицепсе, и пр.), а килограммами (на штанге).
  
• #113 от Виктор С. 29 Нояб., 2012 07:37
• Цитата: Павел Лебедев от 29 Нояб., 2012 07:03

  Думаю, Юрию Петровичу было глубоко "фиолэтово" на свои объёмы.
  И считаю, что сравнивать себя с Власовым было бы корректно на "его поле". Т.е. равняться не сантиметрами на жопе (талии, бицепсе, и пр.), а килограммами (на штанге).

  
  Павел, Вы ставите нереальные задачи 
  А так - у меня грудь на 3 см больше чем у Власова.... талия 
  
• #114 от Павел Лебедев 29 Нояб., 2012 07:45
• Цитата: Виктор С. от 29 Нояб., 2012 07:37

  Павел, Вы ставите нереальные задачи 
  

  Никого ни на что я не озадачиваю.
  У ББ-ра неправильно спрашивать, сколько он тянет/жмёт. Его показатель - объёмы.
  ...И к бицепсу т/атлета не хрен подходить с портняжным сантиметром.
  
  пс.(Бл.., я дошёл до ручки - пишу трюизмы).
• #115 от Rekless 29 Нояб., 2012 07:52
• Уфимец, а может вы лучше в 70 лет 185 кг в жиме лёжа попробуете выполнить?
  Ну или в вашем возрасте 220 на 3 на наклонной скамье?)
• #116 от Виктор С. 29 Нояб., 2012 08:13
• Цитата: Павел Лебедев от 29 Нояб., 2012 07:45

  ...У ББ-ра неправильно спрашивать, сколько он тянет/жмёт. Его показатель - объёмы.
  ...И к бицепсу т/атлета не хрен подходить с портняжным сантиметром.
  

  
   
• #117 от Quaritch 29 Нояб., 2012 12:08
• Цитата: уфимец от 28 Нояб., 2012 22:17

  Думаю всем будет интересно себя сравнить:
  Юрий Власов
  рост 186
  вес 125
  грудь 125
  талия 99
  шея 48
  плечо (бицепс)  43
  предплечье-неизвестно
  бедро 76
  голень 46
  
  Примечание: тем кто недотягивает до его размеров просьба не писать радостно "зато у меня талия меньше!". Поместите эту фразу на сайте по борьбе с целлюлитом-там вас оценят.
  Поскольку после этого ехидного замечания спросят меня,сразу авансом отвечу: у меня талия меньше,а вот все остальные параметры-больше. Уступаю только по бёдрам. У меня 68-70. И ростом я 180.
  

  
  Теперь примерно представляю, как выглядит Уфимец:
  
  
  
  Только талия и ноги поменьше, все остальное больше 
• #118 от уфимец 29 Нояб., 2012 18:51
• Цитата: Rekless от 29 Нояб., 2012 07:52

  Уфимец, а может вы лучше в 70 лет 185 кг в жиме лёжа попробуете выполнить?
  Ну или в вашем возрасте 220 на 3 на наклонной скамье?)
  

  
  как только исполниться 70,обязательно попробую!
  а на наклонной,которую сейчас нужно попробовать,попробовать не рискну-не осилю.
• #119 от уфимец 29 Нояб., 2012 18:52
• Цитата: Quaritch от 29 Нояб., 2012 12:08

  Только талия и ноги поменьше, все остальное больше  
  

  
  и рост меньше.
  И совсем мало Олимпийских медалей по ТА-ни одной нет!