Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dropman]

Хорошо, а если тогда предположить, что тренинг вызывает недостаточный выброс анаболических гормонов, то как тогда люди, которые занимаются на сухую растут? Без них или на своем уровне, которые выделяет сам организм в течении дня?

Гормоны - не единственный и не самодостаточный фактор роста мускулатуры (хотя и важный).

La - это лактат?

да.

[John Doe]

Гормоны - не единственный и не самодостаточный фактор роста мускулатуры (хотя и важный).

Чисто гипотетически, если снова предположить, что "выбросом" анаболических гормонов в следствии тренировок можно нивелировать, то получается, что "натурал" уступает "химику" только по количеству гормонов в крови, а все остальные условия грубо говоря одинаковы для того и того? И, как следствие, "натуралу" стоит забыть о таких вещах, как ГР, ИФР-1, тестостерон и т.д., т.к. у него они const и с этим нечего не поделать?

[Dropman]

Вы сами сравните:
натурал (допустим... кратковременно!! выше порога, пусть 40 нмоль/литр)
химеГЪ - грамм в неделю.

Это как стакан и бочка на 209 литров... .

Избыточность гормонов диктует своеобразный стиль тренировок, режим питания и отдыха.
Один фактор двигает весь процесс.

Натуралу просто не стоит сравнивать свой "всплеск" с постоянным уровнем ХимиковЪ, ждать "чудес" о стандартной тренировки или искать  секретные схемы, способные как то существенно повлиять на это фактор.
Натуралу нужно больше заботиться о том, как подойти к тренингу КОМПЛЕКСНО... максимизируя ВСЕ факторы.

[Worker]

Есть. Нашел работу по обобщенному исследованию работ, посвященных гормональной теории. Если кому интересно, буду потихонечку переводить и выкладывать.

[Dropman]

Ну все .... раунд 100500 - FIGHT! 

[John Doe]

Вы сами сравните:
натурал (допустим... кратковременно!! выше порога, пусть 40 нмоль/литр)
химеГЪ - грамм в неделю.

Это как стакан и бочка на 209 литров... .

Избыточность гормонов диктует своеобразный стиль тренировок, режим питания и отдыха.
Один фактор двигает весь процесс.

Натуралу просто не стоит сравнивать свой "всплеск" с постоянным уровнем ХимиковЪ, ждать "чудес" о стандартной тренировки или искать  секретные схемы, способные как то существенно повлиять на это фактор.
Натуралу нужно больше заботиться о том, как подойти к тренингу КОМПЛЕКСНО... максимизируя ВСЕ факторы.

Спасибо! 

[Worker]

Ну все .... раунд 100500 - FIGHT!  

Да Вы, батенька, не только тролль, но еще и провокатор  

[Dropman]

Самые сложные вещи - самые простые.
Можно дооооолго так описывать всякие реакции, там, копаться в метаболизме и клетках... .
Фигня все это, 99,995% качков эта мурня нафиг не нужна!.


Стоит подумать ПОЧЕМУ у одних "бывших спортсменов",  даже через 10-20 лет отсутствия тренировок мышцы не возвращаются в "исходное" состояние и фактически больше, чем у их "среднестатистических сверстников", а у других (вроде бы ,таких же "бывших") - возвращаются, и внешность не выдает в них "Олимпийцев эпохи развитого социализма".
Элементарный анализ того что делали в "детстве" первые и не делали вторые даст ответ на этот животрепещущий для всех вопрос...: "как же они растут , эти мышцы".
 

[phil margera]

Элементарный анализ того что делали в "детстве" первые и не делали вторые даст ответ на этот животрепещущий для всех вопрос...: "как же они растут , эти мышцы".
 

эксперименты с ингибиторами миостатина? :)

[Dropman]

ну что Вы сразу в дебри... и не "кололи гормоны" сразу скажу.
 

[Виктор С.]

...Фигня все это, 99,995% качков эта мурня нафиг не нужна!.

Но некоторые физкультурники интересуются..Будьте любезны.

..Элементарный анализ того что делали в "детстве" первые и не делали вторые даст ответ на этот животрепещущий для всех вопрос...: "как же они растут , эти мышцы".

Значит ноги из детства растут?
Много физкультурных лыж в детстве и до 49>пределов в жимах ногами пока не наблюдаю?
Но почему руки в ж..?

[Sergioni]

Разный тип гипертрофии - саркоплазматическая либо миофибриллярная?

[Ха]

Элементарный анализ того что делали в "детстве" первые и не делали вторые даст ответ на этот животрепещущий для всех вопрос...: "как же они растут , эти мышцы".
 

эксперименты с ингибиторами миостатина? :)

Самые сложные вещи - самые простые.

Эффективные блокаторы миостатинаправить
http://spоrtswiki.ru/%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD

Креатин

В 2009 году было опубликовано исследование, проведенное иранскими учеными. Они выявили, что миостатин в значительной степени подавляется при дополнительном приеме креатина.[6]

Протеин
Hulmi JJ и Tannerstedt J доказали, что протеин блокирует синтез миостатина при систематическом употреблении тренирующимися людьми.[7]  Думаю здесь про ВСАА и аминки

Никотин - активатор миостатинаправить
"Внимание" Исследованием, проведенном учеными Ноттингемского университета, установлено, что активность синтеза мышечных белков у курильщиков оказалась значительно ниже, чем у некурящих. Кроме того, в организме любителей никотина гораздо выше уровень белка миостатина и фермента MAFbx. Первый из них просто задерживает мышечный рост, а второй – расщепляет белки мышц.

[John Doe]

Разный тип гипертрофии - саркоплазматическая либо миофибриллярная?

Саркоплазматическая гипертрофия просто ничто по сравнению с миофибрилярной...

[Олег К]

Самые сложные вещи - самые простые.
Можно дооооолго так описывать всякие реакции, там, копаться в метаболизме и клетках... .
Фигня все это, 99,995% качков эта мурня нафиг не нужна!.


Стоит подумать ПОЧЕМУ у одних "бывших спортсменов",  даже через 10-20 лет отсутствия тренировок мышцы не возвращаются в "исходное" состояние и фактически больше, чем у их "среднестатистических сверстников", а у других (вроде бы ,таких же "бывших") - возвращаются, и внешность не выдает в них "Олимпийцев эпохи развитого социализма".
Элементарный анализ того что делали в "детстве" первые и не делали вторые даст ответ на этот животрепещущий для всех вопрос...: "как же они растут , эти мышцы".
 

Дропман, заинтриговали...
Ядры, чистый изумруд (с) ?????