Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Так я и не пью.

[Kreatinushka]

Ну во первых идти в зал нужно( то есть начинать разминку) когда вы чувствуете что желудок уже пуст,

Ну спасибо вам! добрый человек...

Мне еще интересно как впишется ваша система? тем, кто кушает 5-8р в день? и 3-5 часов не пить? между приемами 
Есть ведь еще, кто принимает добавки, табы и предтреники! аминокислоты и т.д. перед тренировкой! за полчаса...
А кто с утра занимается, им мож голодом идти? 

[Сергей Разумовский]

Если есть предрасположенность к повышенному синтезу кислоты в желудке, то пить перед едой и во время еды не стоит. По себе знаю, когда идут обострения, то пью за 30мин до и через 1,5-2часа после еды. Тогда изжоги нет.
Ну и ещё: ешьте много твёрдых овощей и фруктов, они улучшают работу желудка и кишечника. Лично мне во время повышенной выработки кислоты достаточно съесть 1 яблоко или даже квашеной капусты(что удивительно, ведь там кислоты), и изжога проходит. И Гастал никакой не нужен, он не решает проблему.

Добрый день
А как вы узнали что у вас повышен синтез кислоты-сдавали анализ или как?
Если да то советую употребл продукт обладающ более щелочной формой и в тоже время у вас супер среда для усвоен белка особ мяса,вед мясо усваив лучше при кислот среде.
А кстати какая у вас группа крови-это тоже важно.
Об изжоге-зжо'все равно нельзя запивать 3 часа-так вы убиваете 12 перст кишку,у вас сильн кислотность а это опасно для железы

Изжога - не показатель повышенной кислотности?
В момент осложнений бывали при большом накоплении жел. сока ночью, во время сна выбросы оного в горло путём резкого сокращения желудка.

[Сергей Разумовский]

Ну во первых идти в зал нужно( то есть начинать разминку) когда вы чувствуете что желудок уже пуст,

Ну спасибо вам! добрый человек...

Мне еще интересно как впишется ваша система? тем, кто кушает 5-8р в день? и 3-5 часов не пить? между приемами 
Есть ведь еще, кто принимает добавки, табы и предтреники! аминокислоты и т.д. перед тренировкой! за полчаса...
А кто с утра занимается, им мож голодом идти? 

Я бы не рекомендовал идти в зал, когда желудок уже пуст.
Это означает, что ел давно, и, придя в зал, появляется голод, и надо уже есть.
Мясо, печень перевариваются долго, больше 3 часов.
Начинать тренировку надо ~через 1-2часа после приёма пищи. И еда - хоть и не весь съеденный объём - на тот момент в желудке будет.

[delon]

Ну во первых идти в зал нужно( то есть начинать разминку) когда вы чувствуете что желудок уже пуст,

Ну спасибо вам! добрый человек...

Мне еще интересно как впишется ваша система? тем, кто кушает 5-8р в день? и 3-5 часов не пить? между приемами 
Есть ведь еще, кто принимает добавки, табы и предтреники! аминокислоты и т.д. перед тренировкой! за полчаса...
А кто с утра занимается, им мож голодом идти? 

Я бы не рекомендовал идти в зал, когда желудок уже пуст.
Это означает, что ел давно, и, придя в зал, появляется голод, и надо уже есть.
Мясо, печень перевариваются долго, больше 3 часов.
Начинать тренировку надо ~через 1-2часа после приёма пищи. И еда - хоть и не весь съеденный объём - на тот момент в желудке будет.

Ну тем людям кто ест 8 раз.в любом случае нужно 1-2 раза пропустиь прием воды.
Тем кто 5 раз ест -все получается-если 1 прием начать в 7 утра
А насчет предтрен добавок-как только начин чувствов пустоту в желудке начинай прием амино или  сывороточн протеин на воде', и в течен трен можно амино принимать,я например принимаю NO-explod перед треном и амино в теч тренир и все окей.а сразу после сывороточн на воде и суппер

[delon]

Ну во первых идти в зал нужно( то есть начинать разминку) когда вы чувствуете что желудок уже пуст,

Ну спасибо вам! добрый человек...

Мне еще интересно как впишется ваша система? тем, кто кушает 5-8р в день? и 3-5 часов не пить? между приемами 
Есть ведь еще, кто принимает добавки, табы и предтреники! аминокислоты и т.д. перед тренировкой! за полчаса...
А кто с утра занимается, им мож голодом идти? 

Я бы не рекомендовал идти в зал, когда желудок уже пуст.
Это означает, что ел давно, и, придя в зал, появляется голод, и надо уже есть.
Мясо, печень перевариваются долго, больше 3 часов.
Начинать тренировку надо ~через 1-2часа после приёма пищи. И еда - хоть и не весь съеденный объём - на тот момент в желудке будет.

Ну тем людям кто ест 8 раз.в любом случае нужно 1-2 раза пропустиь прием воды.
Тем кто 5 раз ест -все получается-если 1 прием начать в 7 утра
А насчет предтрен добавок-как только начин чувствов пустоту в желудке начинай прием амино или  сывороточн протеин на воде', и в течен трен можно амино принимать,я например принимаю NO-explod перед треном и амино в теч тренир и все окей.а сразу после сывороточн на воде и суппер

Человек с утра на пустой желудок не имеет права тренироваться.Если сутра -в 7 например,то в 4 утра будильник и коктейл сыворотка плюс гейнер-тогда можн тренироваться

[Kreatinushka]

Человек с утра на пустой желудок не имеет права тренироваться.Если сутра -в 7 например,то в 4 утра будильник и коктейл сыворотка плюс гейнер-тогда можн тренироваться

За заряд позитива в 4 утра спасибо! от потока энергии в 7утра, наверное захочется гнуть грифы и носится по потолку...и за гейнер ночью, отдельная благодарность! не знаешь слопать или нет гречки, поздно если, а тут гейнер, вот радости то...
Я понял что лес бескрайний, а на партизанах уже ватники трескаются, от массы...

А приемы воды, как вы отрезки времени по 3часа отмеряете, поели и тут же на таймер?
Если не затруднит, распишите по времени прием пищи, воды, витаминов, предтреников и протеина, в течении одного тренировочного дня.

[Dropman]

delon
Активный день 15-16 часов.

Тем кто 5 раз ест -все получается-если 1 прием начать в 7 утра

Окай ... .
5 приемов пищи (если пить через 3-5 часов).
Берем МИНИМУМ 3 часа.
7(вставать надо в 6-30)---10---13---16---треня в 19 (когда пища усвоится после 16-ти часовой трапезы)---21 на сон грядущий (спать в 22-30).
Питание раздельное....
выходит 3 приема углей и 2 белка ....
По сколько белка за прием пищи Вы принимаете? По 90-100 грамм чистого?
И по сколько углей? по 150-200?
 

[44110]

Саша, не ломай мужику теорию... Он единственный кто в нее верит((

[IrkaS]

В 4 будильник и коктейль с сывороткой! Спасибо, мил человек, просветили! Год прожит зря Я ж завтракаю только в 6, чтоб в 7 тренировку начать, а надо было раньше, эх....

P.s., Dropman, не спугните!

[Worker]

Забыл написать о язве и гастр желудка.
В время смывания пищи водой ,вода смывает кислоту вниз а щелечь пытается этому процессу сопротивлятся и ''заталкивает'' кислоту назад,естественно какоето колличество щелочи пробивается в желудок и вызывает вопаление слизистой желудка а дальнейшем и язву.

При реакции щелочи с кислотой происходит реакция нейтрализации с образованием соли и воды. Вопрос, что именно вызывает воспаление, вредное вещество соль или еще более вредное вещество вода?

Забыл написать о язве и гастр желудка.

Возбудителем язвы желудка является бактерия Helicobacter pylori, которая попадая в организм колонизирует слизистую оболочку желудка, вырабатывает уреазу, вследствие чего в желудке увеличивается pH. Поскольку организму свойственен гомеостаз, то есть устойчивое состояние - то в качестве ответной реакции повышается выработка соляной кислоты и пепсина. В то же время ферменты, вырабатываемые геликобактеорм, осуществляют растворение слизистой желудка и проникновение кислоты и пепсина к тканям, а как следствие - изжогу с последующим возникновением язвы. Это то, о чем говорит официальная медицина, а Ваша теория борьбы кислоты с щелочью претендует на научное открытие.

[delon]

Забыл написать о язве и гастр желудка.
В время смывания пищи водой ,вода смывает кислоту вниз а щелечь пытается этому процессу сопротивлятся и ''заталкивает'' кислоту назад,естественно какоето колличество щелочи пробивается в желудок и вызывает вопаление слизистой желудка а дальнейшем и язву.

При реакции щелочи с кислотой происходит реакция нейтрализации с образованием соли и воды. Вопрос, что именно вызывает воспаление, вредное вещество соль или еще более вредное вещество вода?

Забыл написать о язве и гастр желудка.

Возбудителем язвы желудка является бактерия Helicobacter pylori, которая попадая в организм колонизирует слизистую оболочку желудка, вырабатывает уреазу, вследствие чего в желудке увеличивается pH. Поскольку организму свойственен гомеостаз, то есть устойчивое состояние - то в качестве ответной реакции повышается выработка соляной кислоты и пепсина. В то же время ферменты, вырабатываемые геликобактеорм, осуществляют растворение слизистой желудка и проникновение кислоты и пепсина к тканям, а как следствие - изжогу с последующим возникновением язвы. Это то, о чем говорит официальная медицина, а Ваша теория борьбы кислоты с щелочью претендует на научное открытие.

Доброе утро.Теперь по порядку,,немного о нашей медицине,
вы втречали хотя бы одного врача ,который прописывает больному оздоровит процедуры,оздоровит питание и тому подобное,я уже не говорю о том ,что врачи сами не умеют,а может и знают но не хотят делать все правильно,а потом главный принцип нашей медецины НЕ ПОТЕРЯТЬ клиента то есть деньги.
Теперь неск вопросов,если вы пишете что воспаление вызывает хеликобактер пилори-у вас есть строка-
( хеликобактер пилори попадает....) а как она туда поадает можете написать?
И второе вы пишете что когда она туда поадает то увелич PH,но пеаш может увелич-это кислотность ,а может понижаться-это щелочность-не совпадение.
Я следую из теори,что наш орнанизм саморегулируемая систеиа,мы можем все наладить сами,но люди слабовольные не могут заставить себя правильно все делать,плюс мног соблазнов вкуых как тут устоишь.
Вы попробуйте,да на это нужно время ( около года труда) будете соблюдать правла и вс наладиться.
А то человек хочет все бросать и пить в себя как в мусорн яму и быть здоровым'убив лекарстами пилори,так не бывает.У ннас 90% болезней это от неправильн совмещени продуктов и запивания водой,т.е. не соблюдения чередности приема воды.
спасибо

[delon]

delon
Активный день 15-16 часов.

Тем кто 5 раз ест -все получается-если 1 прием начать в 7 утра

Окай ... .
5 приемов пищи (если пить через 3-5 часов).
Берем МИНИМУМ 3 часа.
7(вставать надо в 6-30)---10---13---16---треня в 19 (когда пища усвоится после 16-ти часовой трапезы)---21 на сон грядущий (спать в 22-30).
Питание раздельное....
выходит 3 приема углей и 2 белка ....
По сколько белка за прием пищи Вы принимаете? По 90-100 грамм чистого?
И по сколько углей? по 150-200?
 

Доброе утро
Для того что бы ответить навши вопросы я должен знать ваш рост вес и какую задачу вы хотите решить на ближайш период.
Если вы продвинут бодибилдер то питание будет отличаться от питания человека,который хочет иметь здоровый желу очно кишечн тракт,и еще ,для бодибилд не подходит раздельн питание

[Worker]

Доброе утро.Теперь по порядку,,немного о нашей медицине,
вы втречали хотя бы одного врача ,который прописывает больному оздоровит процедуры,оздоровит питание и тому подобное,я уже не говорю о том ,что врачи сами не умеют,а может и знают но не хотят делать все правильно,а потом главный принцип нашей медецины НЕ ПОТЕРЯТЬ клиента то есть деньги.

У меня грыжа желудка с непрекращающимся гастритом из-за постоянного заброса кислоты вследствие нарушения функции пищеводного клапана, поэтому посещение врачей для меня нормальная практика. Так вот, помимо того что врачи прописывают лекарство  в обязательном порядке так же выписываются и столовые диеты. За что докторам большое спасибо. Кстати, лечение бесплатное. Это считается оздоровительным питанием?

Теперь неск вопросов,если вы пишете что воспаление вызывает хеликобактер пилори-у вас есть строка-
( хеликобактер пилори попадает....) а как она туда поадает можете написать?

Как бактерии попадают в организм? Из внешней среды, разумеется.

И второе вы пишете что когда она туда поадает то увелич PH,но пеаш может увелич-это кислотность ,а может понижаться-это щелочность-не совпадение.

Тогда объясните, почему pH соляной кислоты (собственно кислота) ок. 2, а pH аммиака ок. 10 (собственно щелочь)?
Почему я говорю о соляной кислоте и об аммиаке - потому что раствор соляной кислоты - это желудочный сок, а аммиак образуется как следствие выработки уреазы геликобактером.

Плюс на еще один мой вопрос Вы не ответили, в результате реакции кислоты с щелочью происходит нейтрализация с образованием соли и воды, каким образом эта реакция может вызывать воспаление?

[delon]

Доброе утро.Теперь по порядку,,немного о нашей медицине,
вы втречали хотя бы одного врача ,который прописывает больному оздоровит процедуры,оздоровит питание и тому подобное,я уже не говорю о том ,что врачи сами не умеют,а может и знают но не хотят делать все правильно,а потом главный принцип нашей медецины НЕ ПОТЕРЯТЬ клиента то есть деньги.

У меня грыжа желудка с непрекращающимся гастритом из-за постоянного заброса кислоты вследствие нарушения функции пищеводного клапана, поэтому посещение врачей для меня нормальная практика. Так вот, помимо того что врачи прописывают лекарство  в обязательном порядке так же выписываются и столовые диеты. За что докторам большое спасибо. Кстати, лечение бесплатное. Это считается оздоровительным питанием?

Теперь неск вопросов,если вы пишете что воспаление вызывает хеликобактер пилори-у вас есть строка-
( хеликобактер пилори попадает....) а как она туда поадает можете написать?

Как бактерии попадают в организм? Из внешней среды, разумеется.

И второе вы пишете что когда она туда поадает то увелич PH,но пеаш может увелич-это кислотность ,а может понижаться-это щелочность-не совпадение.

Тогда объясните, почему pH соляной кислоты (собственно кислота) ок. 2, а pH аммиака ок. 10 (собственно щелочь)?
Почему я говорю о соляной кислоте и об аммиаке - потому что раствор соляной кислоты - это желудочный сок, а аммиак образуется как следствие выработки уреазы геликобактером.

Плюс на еще один мой вопрос Вы не ответили, в результате реакции кислоты с щелочью происходит нейтрализация с образованием соли и воды, каким образом эта реакция может вызывать воспаление?

Попрбую ответить на ваши вопросы
1.если вы говорите что пилори попадает из  внешн среды'почему все не болеют?
2. ну теперь понятно.если у вас грыжа-нужно узнать как ее вылечить,
3. врачи выписывают диеты,вот тут и засада,, как обычно проходит диетич обед
диет суп на первое,на второе-диетпюре и диет котлета и диет компот-при такой схеме вы в жизни  ни гастрит ни. язву не влечите-потому что это мусор а не еда для больного
и последнее,еще раз вам напоминаю-реакцию распада вы написали правильно-но любая реакция проходит правильно только при наличиии правильного колличества ингредиентов,если кислоты больше то будет больше кислотность
равновесие должно быть,нейтрализация только в том  случае если всего поровну, а если больше то в ту сторону