Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

При тренинге кости и связки постепенно укрепляются. Кость увеличивает свою плотность.

[Автомобилист]

А при том что я считаю, каждому типу телосложения -свой спорт, какой природой или Богом(я верующий человек) дан. К примеру я, как, недоразумение смотрюсь в баскетболе с моим то ростом. А вот человеку с 17.5 см объемом запястья НИКОГДА( сугубо личное мнение) не достигнуть нормальных результатов в ББ и ПЛ. Т.к если логично поразмыслить на эту тему, то- чем мощнее и шире(толще) костная структура, тем больше можно на неё "повесить" мышечных волокон. Да это вобще тяжело "не понять"

Ща померял - аккурат 17,5  .

Ну и какой вид спорта мне предначертан? 

[Maran]

При тренинге кости и связки постепенно укрепляются. Кость увеличивает свою плотность.

Да но я думаю незначительно.
Сам прикинь оглобля ростом с 183 см и запястьями в 17-18 см? Ну станет кость на полсантиметра потолще и это глобального результат не принесет. Впринципе это женский тип телосложения(запястье 17 см) а они тоже бб занимаются , тогда исходя из этой т.з нормально.

[lorda]

Maran, заниматься можно чем угодно, а вот достичь определённого уровня это другой вопрос.
В том же баскетболе есть обладатели кубка нба с относительно маленьким ростом, те же силовые показатели не зависят напрямую от объёма.
Опять же много делается в детстве, когда организм уже развит чем бы ты не занялся всё равно будешь уступать тем кто это делал с малолетства.
То есть мы опять пришли к тому, какие цели ты преследуешь и к тому что объёмы костей тут не причём.

[Maran]

Maran, заниматься можно чем угодно, а вот достичь определённого уровня это другой вопрос.
В том же баскетболе есть обладатели кубка нба с относительно маленьким ростом, те же силовые показатели не зависят напрямую от объёма.
Опять же много делается в детстве, когда организм уже развит чем бы ты не занялся всё равно будешь уступать тем кто это делал с малолетства.
То есть мы опять пришли к тому, какие цели ты преследуешь и к тому что объёмы костей тут не причём.

Ну хорошо, я не так выразился..Перефразирую свою мысль: с таким костным скелетом , хрупким, не достичь хороших результатов в бб и ПЛ, по сравнению к примеру с бегом, плаванием и баскетболом. Вот я о чем. Надо развивать свою сильную сторону.

[Maran]

А при том что я считаю, каждому типу телосложения -свой спорт, какой природой или Богом(я верующий человек) дан. К примеру я, как, недоразумение смотрюсь в баскетболе с моим то ростом. А вот человеку с 17.5 см объемом запястья НИКОГДА( сугубо личное мнение) не достигнуть нормальных результатов в ББ и ПЛ. Т.к если логично поразмыслить на эту тему, то- чем мощнее и шире(толще) костная структура, тем больше можно на неё "повесить" мышечных волокон. Да это вобще тяжело "не понять"

Ща померял - аккурат 17,5  .

Ну и какой вид спорта мне предначертан?  

Не требующий нагрузки на суставы и кости. Я ж не Бог , не знаю

[Worker]

Привет, пишу тут не от себя а от знакомого парня в зале, ну  попросил. По каким то причинам он не нашел форум или не стал писать хз..
Спрашивает по поводу костного скелета, если тонкие кости то вобще ББ или ПЛ стоит ли ему заниматся? Запястье у него всего 17.5 см , голень в самом тонком месте 22.5. , и это при росте 183 см, длииинный ! Я сказал что ему лучше баскетболом занятся т.к очень хрупкий костяк, и при нагрузках к примеру в жиме лежа (мое мнение) свыше 170 кг могут быть проблемы с суставами...естественно никакой фармы парень не использует и ему всего 26 лет

Проблемы с суставами могут быть при:
1) долбежке одних и тех же упражнений в одном режиме без циклирования нагрузки в течение длительного времени
2) чрезмерной нагрузке
3) определенных болезнях
"Прочность" суставов определяет тренированность мышц, обслуживающих эти самые суставы. Кроме того соединительная ткань суставов и прочность костей, как и любая ткань организма, подвержены тренированности. НО нарастить поперечник кости более того, что отведено природой невозможно.
Кроме того предрасположенность к каким-либо видам спорта или даже ее отсутствие тоже имеют место, иначе бы профотбора в спорте никогда не было. Вопрос в другой, в какой мере Ваш друг хотел бы заняться ПЛ или ББ. На "Европу" может и не поедет, но КМС или даже МС снять модет почти каждый. А если он еще и в WPC хочет выступать - то тут добавляется еще и фактор фармотзывчивости.

[Автомобилист]

Не требующий нагрузки на суставы и кости. Я ж не Бог , не знаю

Мои суставы и кости не жалуются. 
А вот поясница жалуется, если вовремя тягу не сделать

[Сергей Разумовский]

Человек должен заниматься тем видом спорта, который ему нравится( если нет врачебных противопоказаний).
И нет смысла сейчас думать о высоком спортивном уровне.

[Maran]

Не требующий нагрузки на суставы и кости. Я ж не Бог , не знаю

Мои суставы и кости не жалуются.  
А вот поясница жалуется, если вовремя тягу не сделать

Это хорошо, здоровья тебе! А сколько жмешь в сингле ?

[lorda]

Maran, а что тебе или твоему другу нравится в спорте? в этим и занимайся

[Maran]

Привет, пишу тут не от себя а от знакомого парня в зале, ну  попросил. По каким то причинам он не нашел форум или не стал писать хз..
Спрашивает по поводу костного скелета, если тонкие кости то вобще ББ или ПЛ стоит ли ему заниматся? Запястье у него всего 17.5 см , голень в самом тонком месте 22.5. , и это при росте 183 см, длииинный ! Я сказал что ему лучше баскетболом занятся т.к очень хрупкий костяк, и при нагрузках к примеру в жиме лежа (мое мнение) свыше 170 кг могут быть проблемы с суставами...естественно никакой фармы парень не использует и ему всего 26 лет

Проблемы с суставами могут быть при:
1) долбежке одних и тех же упражнений в одном режиме без циклирования нагрузки в течение длительного времени
2) чрезмерной нагрузке
3) определенных болезнях
"Прочность" суставов определяет тренированность мышц, обслуживающих эти самые суставы. Кроме того соединительная ткань суставов и прочность костей, как и любая ткань организма, подвержены тренированности. НО нарастить поперечник кости более того, что отведено природой невозможно.
Кроме того предрасположенность к каким-либо видам спорта или даже ее отсутствие тоже имеют место, иначе бы профотбора в спорте никогда не было. Вопрос в другой, в какой мере Ваш друг хотел бы заняться ПЛ или ББ. На "Европу" может и не поедет, но КМС или даже МС снять модет почти каждый. А если он еще и в WPC хочет выступать - то тут добавляется еще и фактор фармотзывчивости.

Ну фарма-это отдельный разговор и тут ему, как я понял, не место. Но все же, от котного скелета зависит сила сухожилий и вобще общий параметр мощности, так к примеру, белаз утащит 2 оки   .

[Maran]

Maran, а что тебе или твоему другу нравится в спорте? в этим и занимайся

Мне нравится ББ и ПЛ, этим и занимаюсь, предпосылки есть. Маленький рост и очень мощный костный скелет при таком росте. Меньше рычаг и меньше амплитуда(короткие руки и ноги)-больше поднятие тяжести , простейший пример- подними кирпич на доске в полметра и подними тот-же кирпич на достке в метр..

[lorda]

Maran, сила сухожилий от размеров костей не зависит, по крайней мере не на прямую, не вижу связи

[Сергей Разумовский]

Маран, как будто вы отбираете воспитанника с целью сделать из него чемпиона мира. Если так, то верно говорите, и сея кандидатура отклоняется, по конкурсу не проходит.
Если нет такой высокой цели, то пусть занимается.