Форум IRONMAN

Для начинающих => Вопросы начинающих => Тема начата: alex7912 от 02 Сентября 2009, 18:03:17

Название: вопрос по минералам
Отправлено: alex7912 от 02 Сентября 2009, 18:03:17

Я перед занятиями и во время пью минералку с составом (мг/дм3): НСО2 -5000-7000, Ca2+ <150, Mg2+ <150, Na+ Ka+ 2700-3700. Получается по поллитра в день. При этом глотаю еще по три таблеткаи Аспракама в день. Подскажите не вредно ли пить столько минералов продолжительное время?

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: Unis от 02 Сентября 2009, 20:11:27

ученые установили, что любой напиток, содержащий углекислый газ на 5% снижает умственные способности головного мозга.  fulltapack
хотя... вопрос был по минералам

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: alex7912 от 02 Сентября 2009, 21:03:40

Цитата: Unis от 02 Сентября 2009, 20:11:27

ученые установили, что любой напиток, содержащий углекислый газ на 5% снижает умственные способности головного мозга.  fulltapack

Если бутылка рядом находится что-ли или понюхать надо? А если угостить газировкой окружающих, то прибавишь сразу +5% относительно них? Походу эти "ученые" сами газировки напились.

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: Live 4 Fun от 02 Сентября 2009, 21:12:17

Цитата: Unis от 02 Сентября 2009, 20:11:27

ученые установили, что любой напиток, содержащий углекислый газ на 5% снижает умственные способности головного мозга.  fulltapack
хотя... вопрос был по минералам

А вы случайно не в курсе, если чистым кислородом подышать, то сильно заметный эффект будет, ну там бодрость неимоверная и все такое?)

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: Сергей Разумовский от 02 Сентября 2009, 22:10:56

У Вас в заначке есть чистый кислород?
Любые витамины-минералы принимают курсами, ~ по 1 месяцу,3-4раза в год.

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: azgart от 03 Сентября 2009, 09:32:50

Цитата: alex7912 от 02 Сентября 2009, 18:03:17

Я перед занятиями и во время пью минералку с составом (мг/дм3): НСО2 -5000-7000, Ca2+ <150, Mg2+ <150, Na+ Ka+ 2700-3700. Получается по поллитра в день. Подскажите не вредно ли пить столько минералов продолжительное время?

Не думаю что от минералки кому то может стать плохо.

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: Live 4 Fun от 03 Сентября 2009, 12:27:12

Цитата: azgart от 03 Сентября 2009, 09:32:50

Цитата: alex7912 от 02 Сентября 2009, 18:03:17

Я перед занятиями и во время пью минералку с составом (мг/дм3): НСО2 -5000-7000, Ca2+ <150, Mg2+ <150, Na+ Ka+ 2700-3700. Получается по поллитра в день. Подскажите не вредно ли пить столько минералов продолжительное время?

Не думаю что от минералки кому то может стать плохо.

чайнику ток может))) накипь  fulltapack

Название: Re: вопрос по минералам
Отправлено: Сергей Разумовский от 03 Сентября 2009, 12:49:16

Газы,содержащиеся в минералке могут мешать на тренировке.