Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[coca-cola6]

а вы мне не расскажете... что такое всаа и изолят?))

[45Alex]

а вы мне не расскажете... что такое всаа и изолят?))

Ооооо ...... как всё запущено!? Изучаем МАТЧАСТЬ, а потом задаём вопросы.

[coca-cola6]

ну мне же Л.Остапенко подтвердил, что выбранные мной препараты - ок. я не думал что надо еще 2 к ним в плюс принимать... или - амино это всаа, а протеин мой - изолят?

[45Alex]

coca-cola6
А что такое КАТАБОЛИЗМ ..... вы уже знаете? 

[coca-cola6]

уже да)))

[45Alex]

уже да)))

Тогда ..... какой делаете вывод? После вело ........

[coca-cola6]

ну то-есть, если после вело я не буду принимать протеин и амино, то как побочный эффект -будут сжигаться и мышцы? и то что я во время вело пью сжигатель жира, не помеха для риема протеина и амино после аэробной нагрузки? я может что не понял до конца конечно...
поменял свой график приема, посмотрите пожалуйста - так лучше?)
и к вопросу о желудке... все же, если я только что его пролечил (ничего серьезного не было, но все же), мне не противопоказан ли вообще прием всех этих препаратов?
а амино жидкие - действительно сильно лучше для желудка нежели чем капсулы или таблетки?

[45Alex]

Побочный эффект -будут сжигаться и мышцы.  Во время вело пью сжигатель жира, не помеха для приема протеина и амино после аэробной нагрузки.

Нууууу ...... как то вот так. Типа поправил твой текст.

[coca-cola6]

ок, понял :)
поправил в итоге график приема) спасибо)

[45Alex]

Я не врач, только высказал своё мнение. MUSCULUS лучше ответит, что безопаснее ...... жидкие или капсулы.  

[coca-cola6]

в любом случае - большое спасибо!)

[MUSCULUS]

Я не врач, только высказал своё мнение. MUSCULUS лучше ответит, что безопаснее ...... жидкие или капсулы.  

нее, Алекс, я пас, Вы все правильно разъяснили...я чего-то увлекся и написал про свои макслеровские ВСАА....в таблетках...

[coca-cola6]

спасибо всем :)

еще один вопросик вдогонку.

при силовой тренировке, протеин пить через полтора часа после нее? Так рекомендует Леонид Остапенко вроде...

и после вело - через какой промежуток времени пить амино и протеин?

[45Alex]

соса а поиском ...... пользоваться не пробовал. Тут всё есть. Уже всё разжевали тебя, глотай.   

[coca-cola6]

ну, пара слов же :) просто искать нужную инфу в сотне-другой постов тааак долго :) может ссылочкой хоть кинетесь? :)
буду прям супер благодарен)