Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[coca-cola6]

подскажите пожалуйста, я принимал сначала 100% яичный протеин (вот такой:   http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=423), но мне советуют принимать изолят. Я так понимаю, вот типа этой штуки:  http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11691
если я месяц пил 100% яичный белок и сразу перейду на изолят - ничего страшного? 

[coca-cola6]

плиз, посоветуйте кто-нибудь. а то белок закончился, надо сегодня покупать...

[45Alex]

плиз, посоветуйте кто-нибудь. а то белок закончился, надо сегодня покупать...

Уже давно принимаю такой, Мне нравиться. Бери, не бойся. Только там всего 2 вкуса ..... Ваниль и Лесная ягода.

[coca-cola6]

отлично! :) лесная ягода - то что надо)))) спасибо большое :)

[coca-cola6]

еще один вопросик появился :)
а чем отличаются вот эти штуки?
Liquid L-Carnitine (http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11729)
от
MD Liquid Fat Burner (http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11730)

и что лучше брать если надо пожечь сало? ))

в ликвид фэт бернере есть еще и гуарана. он типа как энергетик еще чтоли работает?

и кстати, на коробке написано по 1\2 капсулы в день, а на сайте  - по 1 капсуле. как принимать то правильно в итоге? :(

[45Alex]

Принимать 1 капсулу. Разводишь её в 350 мл воды, 1\3 выпиваешь за 20 минут до трени, а остальное во время тренировки.

[coca-cola6]

а я принимаю пол капсулы просто из капсулы, без развода водой, а остальное развожу в баттле с водичкой которую во время трени пью)))
а в итоге то, какую лучше покупать жидкость то эту чудотворную?))

[coca-cola6]

подскажите плиз, изолят как правильно принимать? я пью 2 раза в день. первый - между завтраком и обедом и второй через 1 час после трени,получается - сразу перед ужином. Так нормально? Это и в дни тренировок с силовыми и в дни велосипеда и в дни отдыха.

[Jurist]

Нет, это неправильно! Принимай порцию сразу после пробуждения и сразу после тренировки!!!

[coca-cola6]

спасибо за совет.

а после пробуждения - прям на голодный желудок?

у меня получается вот такой распорядок:
утро - натощак изолят, с завтраком амино в капсулах.
обед - амино
перед треней - пол капсулы жидкого сжигателя жира
во время трени - остальные пол капсулы сжигателя вместе с водой
сразу после трени - изолят
ужин - амино


и еще, амино написано на банке принимать по 5 капсул 3 раза в день, а я принимал уже 3 недели по 3 капсулы 3 раза в день :( так и оставить, или все же дотянуть до 5 обязательно?

[Jurist]

а после пробуждения - прям на голодный желудок?



[/quote]да.

[coca-cola6]

блин, МД изолят таков вкусный)))) пил бы его со льдом через трубочку и с долькой ананаса на стакане)))
после блевного 100% яичного белка от айронмэна прям ваще сказка))))

[BILD]

и еще, амино написано на банке принимать по 5 капсул 3 раза в день, а я принимал уже 3 недели по 3 капсулы 3 раза в день :( так и оставить, или все же дотянуть до 5 обязательно?

Я пью 10 шт три раза в день.

[coca-cola6]

мммм, ок, понял, доведу хотя бы до 5 :))
а от чего зависит объем приема препарата этого?

[BILD]

Думаю от бюджета.