Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ademan]

привет
4 года назад я закончил (бросил) тренировки. И вот решил начать заново, с завтрешнего дня.
сейчас мне 22, а занимался я с 16 до 18 лет. были какие то результаты, был доволен. но наверное в то время все силы уходили в развитие организма в целом нежели чем в мышечную массу. теперь же считаю что ресурсы организма будут направлены в "нужное" для меня русло.
Просто любопытсвую - существует ли какая то паямть мышц или реально придется проходить весь путь заново? я что имею ввиду: скажем раньше на 1 раз я выжимад 90 кг (шёл к этому резульату долго 2 года), сейчас же я наверное и гриф то не выжму... так вот, неужели мне снова придётся потратить пару лет чтобы достичь былых вершин или предыдущий опыт поможет форсировать это, ведь какой либо "дремлящий" резерв то в мышцах должен остаться - все таки природа умная штука должна была заложить подобный механизм :)

и вообще, за 4 года то должно что то измениться в технологиях питания - ну как появились супер таблетки от которых идет супер рост и не отсыхает печень вместе с йенгом? :)

[Сергей Разумовский]

Разумеется,существует мышечная память.
Знания никуда не пропадут,если только что-то подзабудется,но это быстро восстнавливается.
Техника - тоже сохраняется.До прошлых результатов должны дойти относительно быстро,точнее ответит Ваш организм,думаю,на это уйдёт не более 4-5 месяцев.

[Сергей Разумовский]

Что касается питания.Всё то же самое,за последние 4 года ничего не изменилось,как и 100 лет назад....
В магазине продаются всё те же продукты,разве что стали немного дороже.

[sting]

Согласен, я вернулся к прежним результатам за 2-3 мес. после двух лет перерыва. У каждого все конечно индивидуально, но все равно не так как с "0" тренироваться.

[ademan]

эх а я рассчитывал на легкую жизнь:) придется опять давиться творгом (а он такой гадкий у нас в иркутске)
и че даже анастан не стал прорывом :) ? 4 года назад не видел я эту рекламу в инете а щас чуть ли не на mail.ru крутят :)