Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dmitry42]

Mr. R.k , ведь не важно, эндокринологи здесь собрались или нет. Любопытно ему, хочет он спросить. Не знаете что ответить - промолчите, зачем убеждать человека что ему эти знания не нужны ?? В чем смысл? Мы сами не знаем и тебе знать незачем??

Ребят, ладно вам глумиться...итак же всем понятно, что смысл вопроса таков:

Тренировка только на короткое время(часы минуты) повышает уровень выработки ГР или тренировочный процесс выводит выработку ГР на некий постоянный (дни недели и тп) повышенный уровень.  Просто человек выразился запутанно.

[AnatolyR]

Тренировка только на короткое время(часы минуты) повышает уровень выработки ГР

да

или тренировочный процесс выводит выработку ГР на некий постоянный (дни недели и тп) повышенный уровень. 

нет

[Unis]

Вот вы сидите с друзьями в спортзале, подойдет к вам парень и спросит что-нибудь, например как правильно упражнение делать, вы его пошлете в библиотеку литературу читать или может скажете что ему это не надо, пусть лучше другим упражнением займется?

Как раз сегодня оказалась в подобной ситуации. Подходит ко мне парень (видно, что не новичок в спорте), на полторы головы меня выше и в два раза шире в плечах и спрашивает: Девушка, а Вы не подскажите, как правильно становую тягу делать? (Хотя кругом еще десяток мужчин занимались. Замечу, не клеиться подошел, а за советом). Я чуть не села. "Нет", говорю, "Как ПРАВИЛЬНО объяснить - я не знаю". Пришлось отослать за советом к тренерам. Решила вот приду домой и обязательно загляну в ту самую библиотеку... А то стыдно даже стало. - Народ обращается с просьбой, а я правильный ответ дать не могу.
Теперь по теме. А какова причина возникновения подобного рода вопросов у топикстара? Что именно Вас интересует и в связи с чем? мне тоже эта тема (ГР) очень интересна.

[Сергей Разумовский]

Да,Юль,подозрительный тип,что-то он замыслил!
Я заметил,что мужчины чаще обращаются в спорт-зале за советом к мужчинам,а женщины - к тренерам женского пола.
Вчера видил девушку(не лифтёрша),которая делала становую - порадовало! :-)

[дервиш]

Вчера видил девушку(не лифтёрша),которая делала становую - порадовало! :-)

Могу даже предположить,что именно порадовало.

[Сергей Разумовский]

Да,Юль,подозрительный тип,что-то он замыслил!

Сергей....., разберитесь в конце-концов с женщинами на форуме. 

Что Вы имели в виду?теряюсь в догадках...

[Сергей Разумовский]

Я хААроФФый,не надо меня колотить!

[Сергей Разумовский]

Вчера видил девушку(не лифтёрша),которая делала становую - порадовало! :-)

Могу даже предположить,что именно порадовало.

Я даже хотел подойти "со спины",показать,как правильно нужно делать становую,но...к сожалению,она правильно делала. :-)

[Леонид Остапенко]

Господа,
Я вам объясню, почему я иногда склонен отвечать уклончиво. Во-первых, для раскрытия темы суточного цикла соматотропина, в том числе в виде реакции на физическую нагрузку, требуется написание отдельной статьи. Ничего практического из этой статьи для новичка, хоть убей, не вытащишь. Повторяю, этот вопрос должен стоять на сотом месте для практикующего тренировки человека, тем более новичка.
Во-вторых, меня примерно год назад предупредили, что отдельные вопросы на форум поступают от хитрых студентов Ассоциации Профессионалов Фитнеса, у которых подобные штучки забиты в экзаменационные билеты. То есть, попросту говоря, эти люди сами ленятся почитать, и стремятся это перекладывать на нас с вами.
Судите сами: проявляется человек на форуме, кидает вопрос, не объясняет совершенно, зачем это ему надо (а действительно, зачем?). Что он, такой хитромудрый, что сможет управлять интенсивностью высвобождения соматотропина, если узнает то, о чем спрашивает?
Поэтому мой полный ответ на этот вопрос я уже дал (см. выше). Это не то, чем должен интересоваться даже профессиональный спортсмен на протяжении первых пяти лет своей карьеры.
Леонид Остапенко

[Mr. R.k]

Dmitry42, мы то может быть и знаем,но нам непонятно зачем это ему нужно. всё самое интересное можно узнать из книги ;)

[Dmitry42]

Леонид Остапенко, теперь можно взглянуть на ситуацию под другим углом. И тогда вполне понятно почему именно такой ответ.
Кстати, я вот тоже что-то подозрительно не замечаю активности ФЕВРАЛЯ.

Позволю себе пояснить свою позицию:
Я уже почти 7 лет плотно сижу на различных специализированных форумах (не спортивных), и очень часто встречаю ситуацию в которой собеседники не могут дать ответ на вопрос, но обязательно посоветуют либо почитать литературу, либо начинают отговаривать вопрошающего от получения ответа на его вопрос. Одним словом никакой пользы не приносят, но зато буков много пишут :-) И это настолько уже приелось, что автоматически бросается в галаза и раздражает, если где-то с этим встречаюсь.

[Mr. R.k]

Dmitry42, ты знаешь,мне кажется это зависит от вопроса. здесь форум спортивный,а не медицинский.

[Олег Шиленко]

Леонид Остапенко, теперь можно взглянуть на ситуацию под другим углом. И тогда вполне понятно почему именно такой ответ.
Кстати, я вот тоже что-то подозрительно не замечаю активности ФЕВРАЛЯ.

Позволю себе пояснить свою позицию:
Я уже почти 7 лет плотно сижу на различных специализированных форумах (не спортивных), и очень часто встречаю ситуацию в которой собеседники не могут дать ответ на вопрос, но обязательно посоветуют либо почитать литературу, либо начинают отговаривать вопрошающего от получения ответа на его вопрос. Одним словом никакой пользы не приносят, но зато буков много пишут :-) И это настолько уже приелось, что автоматически бросается в галаза и раздражает, если где-то с этим встречаюсь.

Вам просто нужно чтобы человек тратил свое время и перепечатал/копировал статью сюда, вам от этого легче будет?

[ФЕВРАЛЬ]

Я никуда не пропал )) Даже не думал что из-за моего вопроса будет так много шума.
Никакой я не хитрых студентов Ассоциации Профессионалов Фитнеса.
Для чего мне это??- Хочу повысить суточный уровень СТГ с помощью физ упражнений.

UL в твоей  ссылке на статью по гормону роста не нашел ничего касающегося моего вопроса.
Mr. R.k  Форум спортивный а не медицинский ?- написал бы это если бы я спросил о раке мозгов, апендиците, болезне боткина, краснухе и пр.дряни.

[AnatolyR]

Для чего мне это??- Хочу повысить суточный уровень СТГ с помощью физ упражнений.

уровень гормонов увеличивается в ответ на любой стресс, максимум на час.
ГР в тех количествах в которых он генерируется в организме не способен вызвать значимые изменения.