• 20 Сентября 2024, 09:45:37
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Зачем нужна становая тяга.

Автор Тема: Зачем нужна становая тяга.  (Прочитано 29234 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Зачем нужна становая тяга.
« Ответ #150 : 17 Февраля 2011, 17:09:42 »

Только благодаря становой понял, что значит когда по настоящему работает - хват. Так что думаю, что и хват и предплечье становая развивает шикарно.
я смотрю ты вообще встал на верный путь ag
А я надеялся что на нем и был )  ag но скоро со становой завяжу  edq
Записан

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Зачем нужна становая тяга.
« Ответ #151 : 17 Февраля 2011, 17:20:59 »

Только благодаря становой понял, что значит когда по настоящему работает - хват. Так что думаю, что и хват и предплечье становая развивает шикарно.
я смотрю ты вообще встал на верный путь ag
А я надеялся что на нем и был )  ag но скоро со становой завяжу  edq
huhe почему же((?
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Зачем нужна становая тяга.
« Ответ #152 : 17 Февраля 2011, 17:27:36 »

Только благодаря становой понял, что значит когда по настоящему работает - хват. Так что думаю, что и хват и предплечье становая развивает шикарно.
я смотрю ты вообще встал на верный путь ag
А я надеялся что на нем и был )  ag но скоро со становой завяжу  edq
huhe почему же((?
Буду работать на массу, а там уместней будут другие упражнения )  du
Записан

Freed3d

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1753
  • Фото: Галерея
  • жрать, спать, Жать. я сказал ЖАТЬ!!
    • Просмотр профиля
Re: Зачем нужна становая тяга.
« Ответ #153 : 17 Февраля 2011, 17:32:33 »

Буду работать на массу, а там уместней будут другие упражнения )  du
отнюдь
Записан
болею вот этим
 заходи

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Зачем нужна становая тяга.
« Ответ #154 : 17 Февраля 2011, 20:03:30 »

Только благодаря становой понял, что значит когда по настоящему работает - хват. Так что думаю, что и хват и предплечье становая развивает шикарно.
я смотрю ты вообще встал на верный путь ag
А я надеялся что на нем и был )  ag но скоро со становой завяжу  edq
huhe почему же((?
Буду работать на массу, а там уместней будут другие упражнения )  du

становая и есть работа на массу:) можешь считать что вся масса которую ты приобрёл это была жалкая попытка становой тяги, а всё остальное только мешало твоему набору, но ты решил , что это именно эти упражнения тебя вырастили, но нет, это всё от той становой которую ты когда либо сделал\сделаешь.
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Зачем нужна становая тяга.
« Ответ #155 : 17 Февраля 2011, 20:08:31 »

Только благодаря становой понял, что значит когда по настоящему работает - хват. Так что думаю, что и хват и предплечье становая развивает шикарно.
я смотрю ты вообще встал на верный путь ag
А я надеялся что на нем и был )  ag но скоро со становой завяжу  edq
huhe почему же((?
Буду работать на массу, а там уместней будут другие упражнения )  du

становая и есть работа на массу:) можешь считать что вся масса которую ты приобрёл это была жалкая попытка становой тяги, а всё остальное только мешало твоему набору, но ты решил , что это именно эти упражнения тебя вырастили, но нет, это всё от той становой которую ты когда либо сделал\сделаешь.
Ну посмотрим, будет становая в программе у меня следующей - возьмусь за нее с удовольствием, нет - так нет  hth
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.