• 19 Марта 2026, 07:25:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Занимаюсь по программе Л.Остапенко, а если хочу пауэрлифтингом заняться ?

Автор Тема: Занимаюсь по программе Л.Остапенко, а если хочу пауэрлифтингом заняться ?  (Прочитано 1062 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Занимаюсь по программе Л.Остапенко, а если хочу пауэрлифтингом заняться ?
« : 24 Апреля 2010, 11:09:12 »
программу менять нужно ? или добавить становую тягу еще к тем же упражнениям ?
Записан

Бабыдов Евгений

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1030
    • Просмотр профиля
    • Сайт по фитнесу и бодибилдингу
Re: Занимаюсь по программе Л.Остапенко, а если хочу пауэрлифтингом заняться ?
« Ответ #1 : 24 Апреля 2010, 11:27:33 »
Найдите книгу Остапенко "Пауэрлифтинг"
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.