Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[admin]

Нет, ну тема то не про красную армию и японцев, давайте их в покое оставим, им и так хреново.

[уфимец]

чего это им хреново? У них денежный запас держит третье место в мире,а если пересчитать его на территорию и численность населения,то первое просто с невероятным отрывом.

[ОК]

Нет, ну тема то не про красную армию и японцев, давайте их в покое оставим, им и так хреново.

Уважаемый Админ, я с Вами почти согласен.
 Но с Красной армией в Японии - надо бороться.
 А самим японцам я готов оказать безграничную помощь в разумных пределах. Я им сочувствую.

чего это им хреново? У них денежный запас держит третье место в мире,а если пересчитать его на территорию и численность населения,то первое просто с невероятным отрывом.

  Уфимец, в Японии на днях пропало 10 000 чел. Деньгами тяжело отмерить.

 Уважаемы YK, я Вам задал вопрос
 

Но гипертрофированная ММ скорее мешает прогрессу в БИ, особенно в восточных ветвях.

 Уважаемый YK!
  Как гипертрофия мешает в БИ?
  Какие особенности строения ММ должен иметь боец БИ в восточных ветвях, в отличии от бойцов западных, южных и северных ветвях БИ.

 И получил от Вас следующие пояснения:

Как любит цитировать уважаемый Леонид Алексеевич: "Функция определяет орган."
В данном случае - функция - это вид активности. Орган - структура ММ.
Разделение довольно условно, но тем не менее:
"Западные" БИ  (бокс, миксфайты, реслинг, разные виды борьбы) - это Шоу. Задача - выстоять от 10 минут до часа, а там хоть трава не расти.
"Восточные" БИ (бирманские, китайские, японские, корейские школы) - это философия Пути Воина. Воин всегда должен быть готов к схватке, даже после тяжелейшей схватки.

Гипертрофия уменьшает выносливость. Это, вроде, д.б. здесь всем понятно.

Мне не понятно, как  гипертрофия ММ уменьшает выносливость в БИ?
Получается, что противники с меньшей ММ более вынослив чем противник с тем же весом но с большей ММ.
А Вы не задавали вопрос, чем вызвана гипертрофия ММ? Может он её набрал делая присед 100кг.Х100раз.
А возможно гипертрофия ММ произошла от самих занятий БИ?
Я так и не понял, как гипертрофия ММ мешает в БИ?
Если она мешает, то при занятиях БИ нужно находиться в дефиците калорий, что бы ММ не росла, но в восточных БИ это не возможно. При дефиците калорий сумоистом сложно стать. Тогда нужно тренироваться по методике марафонцев, долго длительно, без резких движений  и отягощений.

ОК, это форум и я уважаю Ваше желание пословоблудить даже в темах, от которых Вы далеки.

 Уважаемый YK!
  Отдаленность - понятие относительное.
  Вы готовы своими знаниями в БИ поделиться со мной в поединке?
  А выступать на соревнованиях в ПЛ и ББ Вы то же не желаете?  

  Автору темы.
 Уважаемый irondru
 Естественно, совмещать БИ и ББ - сложная задача.
  Растить ММ и заниматься БИ - возможно.
 Но, что то одно должно быть в приоритете.  
 Колотить грушу дума - не выход. Если колотить, то уж лучше под чутким руководством тренера.
 Рост ММ отрицательно не повлияет на результаты в БИ.
 Великого роста ММ Вам сделать не удастся, при совмещение занятий БИ.
 На результат повлияет правильное планирование занятий ББ и БИ.
 И правильное совмещение тренировочных процессов.
  

[YK]

 Вы готовы своими знаниями в БИ поделиться со мной в поединке?
 А выступать на соревнованиях в ПЛ и ББ Вы то же не желаете?
 

В поединке знаниями не делятся. Это прямое членовредительство. Но то, что Вы и БИ и ПЛ и ББ, я уважаю.

По теме:
Вначале я бы советовал уделить полное внимание ББ, хорошо прокачать все группы мышц. Потом прерваться на пару лет и отзаниматься в школе БИ, согласно предпочтениям и расстоянию от дома-работы, что тоже важно, т.к. в БИ, в отличии от ББ ты привязан не только к месту, но и ко времени.
ММ, конечно уйдет, но она потом легко восстановится благодаря "мышечной памяти". Тем самым получишь отличные рефлексы и "память на выносливость"
Потом по жизни, в зависимости от обстоятельств, сможешь использовать все эти качества.

Кстати, при занятиях БИ, я до тренировки пью гейнеры, а после тренировки - протеины. Реально способствует.

Вот реальный Чемпион Мира в фазе БИ. Никакой гипертрофии