Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Work as long as you breathe]

Заодно сколько плюсов)
Одни из которых это то что мозги не выносят и туалет привычный 

[EVS]

Раз уж речь зашла - подскажите, какая стандартная толщина грифа (в местах, где за него руками держатся, а не в посадочных), регламентируется она или нет? И влияет на результат или нет?
И еще - есть магазинный 1800 мм, замки переделаны, он слегка пружинит, если вес под 100 кг на нем, есть самодельный, еще лет 15 назад мне выточили - жесткий, покороче, чуть потолще. Штангеля нет под рукой, около 30-32 мм толщина где хват.
Влияет ли, как бы это назвать, его жесткость на что нибудь?

Просто знаю, например, что у ГИРИ толщина ручки должна быть 35 мм по стандарту. Хотя у моих несколько различаются - покупал в разное время... Да и размер самой гири регламентирован, хотя продают абсолютно разные, нестандарт...

[grouder]

Про толщину грифов в местах хвата... В спортзале, в которой хожу по возможности, из всех для моей ладони удобен олимпийский, совдеповского производства, и в жиме хват очень удобен, по крайней мере под мою ладонь, и в приседе на плечах убоднее остальных лежит... Да есть еще гриф который скока не вешай прямой как палка, и два которые пружинят если много нацепить... Есть откровенная халтура на которые больше двухсот не вешают, они коромыслом изгинаются, выправляются потом кувалдой...

[А-Соколов]

"олимпийский" гриф диаметр 25мм (прибл. 1 дюйм) тоже пружинит, если больше 200кг.
для дома и половины веса  хватит. если понадобится - можно добавить и гири и любые фланцы.
зависит от желания и фантазии.

[Сергей Разумовский]

"олимпийский" гриф диаметр 25мм (прибл. 1 дюйм) тоже пружинит, если больше 200кг.
для дома и половины веса  хватит. если понадобится - можно добавить и гири и любые фланцы.
зависит от желания и фантазии.

25 мм - это диаметр хвата женского олимпийского грифа(для ТА) длиной 2100мм, весом в 15кг.
А мужской олимпийский имеет диаметр 28мм в месте хвата.

[EVS]

Спасибо...
Магазинный - дерьмо гриф тонкий. Не то гнутый попался, не то погнул. Вот висит на нем 80 кг всего, а невооруженным глазом вижу, что прогнулся... :(
25 мм толщина хвата.
Надо на самодельный переходить - одна беда, блинов тяжелых не хватает, посадочное место невелико...
На том можно было хоть по 2,5 и 5 увешать до 150 кг - места много для блинов, тут придется докупать по 15 и 10 несколько пар. А железо дороговато, с ума сойти...
Неужели у нас страна железом бедна стала...

[EVS]

И вообще, исправить-то кривизну можно? Как писали, как его кувалдой правят? Надо площадку найти, не на полу же... Да и не получится, наверное...

[Dinozavr68]

Даром - за амбаром.  Вы прикиньте - на сколько лет вам эти железяки сгодятся и берите только хорошие. Я за один из своих тыщу евро отдал, но он вечен, просто навсегда и сбыть хоть вполцены можно ,когда надоест.

[EVS]

Даром - за амбаром.  Вы прикиньте - на сколько лет вам эти железяки сгодятся и берите только хорошие. Я за один из своих тыщу евро отдал, но он вечен, просто навсегда и сбыть хоть вполцены можно ,когда надоест.

В принципе согласен. Сам придерживаюсь схожих принципов.
Просто этот гриф на самом деле почти подарили. 

[grouder]

Даром - за амбаром.  Вы прикиньте - на сколько лет вам эти железяки сгодятся и берите только хорошие.

Заказал железяки! Гриф олимпийский и универсальную силовую скамью со стойками с макс. нагрузкой 300кг. Ну и блинчиков.

Всё остальное дело наживное...

[grouder]

Ура! 1-го утром звонят, мол груз забирайте! Забрал, собрал. Всем доволен!