• 15 Мая 2021, 05:07:33
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

А.Скоромный: Большой объем рук – это вопрос генетики или тренировок?

Автор Тема: А.Скоромный: Большой объем рук – это вопрос генетики или тренировок?  (Прочитано 16369 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Iggy

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 836
    • Просмотр профиля

да, я тоже пытался понять не смог...
Может " к ручной изоляции добавлю изоляцию на ноги" но при чем тут таз... huhe
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14176
    • Просмотр профиля

А как уменьшить объём таза и оставить объём бёдер на том же уровне??
Записан

Iggy

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 836
    • Просмотр профиля

Только подпилить кости :)
Думаю имелся в виду обьем талии.
Записан

Ха

  • Конкурс Мистер МД
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 834
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля


  У меня сегодня день ног. Решил поделить
Сделать один день "ручной", другой "ножной".
 К ручному может изоляция на ноги добавлю, а то я не знаю как уменьшить таз, при этом, что бы бедра не уменьшались.
Пошел приседать


Ну сообщение может не совсем идеальное, но зато сколько мыслей у людей родилось.
Исправляю и уточняю, спешил попреседать. Жена спала, не смогла проверить.
К "ручному" дню, может изоляцию на ноги добавлю, а то я не знаю как уменьшить таз, при этом, что бы объем бедер не уменьшался.
Вопрос именно в объеме таза.  Если приседаешь, то растет объем таза и растет объем бедр. Становая, мертвая тяга-ягодицы растут. Как ни крути, получается как у Ани Кузнецовой. http://www.youtube.com/watch?v=gv27WYzz7IY
Вот думаю добавить побольше изоляции на ноги.
Только подпилить кости :)
Думаю имелся в виду обьем талии.
Нет, вопрос именно по объему таза (зада, попы,  и т.д.)
Уменьшить, то уменьшим, и без подпилки, но на сколько, это вопрос.

44110

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1115
  • Фото: Галерея
  • Цель - 20 см выше горизонта!
    • Просмотр профиля

 ...«Волны перекатывались через мол и падали вниз стремительным домкратом»…
.."Тумана становилось всё больше, несмотря на порывы ветра стремящиеся разорвать плотную пелену"...
 
 А вобще, сейчас, мысль стала понятна. Ха  dk, держи зад в строгой узде!
« Последнее редактирование: 04 Июля 2013, 13:03:47 от 44110 »
Записан
Лучше умереть под штангой, чем под забором.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.