• 15 Мая 2021, 05:09:45
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Статья про бицепс 50 см

Автор Тема: Статья про бицепс 50 см  (Прочитано 27016 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

jagi

  • Чемпионат Форума
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 786
  • Физкульт - привет!
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #30 : 13 Ноября 2010, 12:16:14 »

Исправил. hth
Записан

Cornelyus

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1460
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #31 : 13 Ноября 2010, 14:08:39 »

Эм... Никого не хочу обидеть (в том числе Алексея Сытникова), но вы видели его фото? Там же явное ожирение 2 или 3 степени. О каких объемах может идти речь?! У моей соседки квартирой выше рука тоже за 50 см )
Это то что касается внешнего, не заглядывая в статью, а вот если заглянуть то можно увидеть что человек прибавлял по 1 см в месяц практически на протяжении всего года. Не нужно иметь 7 пядей во лбу, чтобы понять что это чистая профанация идеи гипертрофии мышц, тем более в русле "натурального" тренинга.

p.s. Прошу прощения за возможную грубость изложения мнения )
Записан

BenchPress

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 411
  • Фото: Галерея
  • Я за научный подход
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #32 : 13 Ноября 2010, 15:14:43 »

Посмотрел фото:) Теперь я верю его статье:)
Уфимцу:
Мне кажется для развития столь молодого и пока непопулярного портала как naturalbobybuilding.ru такая спорная статья не будет полезна...
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5462
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #33 : 13 Ноября 2010, 18:20:19 »

Уважаемые господа атлеты,
Спорить о величине окружности плеча (то бишь бицепсов) можно только при приемлемом проценте жировых отложений. Все остальные беседы - пустое сотрясение воздуха.
Наш "великий" Курицын тому пример. Вы видели его фото в "чемпионской" форме? Жирные колени, никакие икроножные, отвисшие сиськи. Ни одной вены в помине, а это значит, что у него уровень жира - минимум 16-20%. Этот позор еще называет себя бодибилдером.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Бабыдов Евгений

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1030
    • Просмотр профиля
    • Сайт по фитнесу и бодибилдингу
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #34 : 13 Ноября 2010, 18:32:46 »

Ага.Противно смотреть.Тут недавно еще в журнале 7 дней про него напечатали.В общем это издание потеряло мое уважение:)
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #35 : 13 Ноября 2010, 18:49:06 »

И сюда Курицу приплели!!!!!!!!!!!!
Записан
Будь честен перед собой!

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #36 : 13 Ноября 2010, 18:51:25 »

Вот Его рука
« Последнее редактирование: 13 Ноября 2010, 18:55:53 от constrictor »
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

домашний

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 278
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #37 : 13 Ноября 2010, 19:35:00 »

не знаю как насчет 1см на руке равен 5кг общей массы.я за год занятий набрал 8 кг общей массы,а объем руки увеличился на 3см,но и талия уменьшилась на 5см ag
Посмотрел фото:) Теперь я верю его статье:)
Уфимцу:
Мне кажется для развития столь молодого и пока непопулярного портала как naturalbobybuilding.ru такая спорная статья не будет полезна...
                                                                                                                                              У Уфимца есть еще метода-как за день увеличить руку в объеме на 1 см,который останется.Я с ним по этому поводу споррил-спорил,он говорит работает метода и есть на форуме человек ,не помню ника,который проверил мол работает,а доказательств так предоставлено не было... ag.так что у меня отношения ко всякого рода суперметодикам ag,сами понимаете.хотя сами понимаете при таком сложении и рука в 50 см ,тут я полностью согласен с Cornelyus ом
Записан
из нашей крови выплавят железо!

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #38 : 13 Ноября 2010, 20:09:19 »

я на своём первом комменте даже не смотрел его статью


 ag ag ag

ха-ха

nutrition:fat99% 1%rich fatty skin
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #39 : 13 Ноября 2010, 22:12:04 »

проблемма у многих кто налегает на бицепс, пытаясь увеличить объем руки, просто забываю про базовые упражнения на трицепс, который составляет 2/3 от объема руки
Записан
Будь честен перед собой!

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #40 : 14 Ноября 2010, 11:53:56 »

не знаю как насчет 1см на руке равен 5кг общей массы.я за год занятий набрал 8 кг общей массы,а объем руки увеличился на 3см,но и талия уменьшилась на 5см ag
Посмотрел фото:) Теперь я верю его статье:)
Уфимцу:
Мне кажется для развития столь молодого и пока непопулярного портала как naturalbobybuilding.ru такая спорная статья не будет полезна...
                                                                                                                                              У Уфимца есть еще метода-как за день увеличить руку в объеме на 1 см,который останется.Я с ним по этому поводу споррил-спорил,он говорит работает метода и есть на форуме человек ,не помню ника,который проверил мол работает,а доказательств так предоставлено не было... ag.так что у меня отношения ко всякого рода суперметодикам ag,сами понимаете.хотя сами понимаете при таком сложении и рука в 50 см ,тут я полностью согласен с Cornelyus ом
Ему плюнь в глаза-он скажет:"Божья роса"! Уже подрообно обьяснял суть методики и Виктор (которого вы забыли) её испытал,а он опять про доказательства.Для тех,кто в танке,повторяю-Виктор доказательства.

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #41 : 14 Ноября 2010, 11:58:27 »

проблемма у многих кто налегает на бицепс, пытаясь увеличить объем руки, просто забываю про базовые упражнения на трицепс, который составляет 2/3 от объема руки
У Сытникова с базой всё очень серьёзно.Статья его не о тренировках.а о специализации.
Что же касается того,что он толстый,то он и сам это знает.Подсушкой почти не занимается,так как сказал что пока молодой.то будет выжимать максимум именно из массы.а через несколько лет будет приводить себя в порядок.После подсушки безусловно ручки у него более 45 не будут.Но,это тоже неплохо.Здесь таких вообще единицы.

домашний

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 278
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #42 : 14 Ноября 2010, 12:11:56 »

уважаемый вы наш знаток-теоретик!не разводите флуд!предоставте доказательства(т.е.замеры и фото "до" и "после"...),а потом уже кричите о том что это работает.Я думаю что большинство здравомыслящих форумчан понимает ,что эта метода(+1см за 1 день)-ересь.А по-поводу доказательств-никаких замеров и фото никто не производил,иначе бы (даже если это работает)уже выложил,хотя скорее всего это просто очередная "суперметодика" ag.так что уфимец из ваших уст одно лишь-бла,бла,бла...
Записан
из нашей крови выплавят железо!

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #43 : 14 Ноября 2010, 12:54:50 »

Вот Его рука
Что и требовалось доказать :)
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Статья про бицепс 50 см
« Ответ #44 : 14 Ноября 2010, 13:13:57 »

уважаемый вы наш знаток-теоретик!не разводите флуд!предоставте доказательства(т.е.замеры и фото "до" и "после"...),а потом уже кричите о том что это работает.Я думаю что большинство здравомыслящих форумчан понимает ,что эта метода(+1см за 1 день)-ересь.А по-поводу доказательств-никаких замеров и фото никто не производил,иначе бы (даже если это работает)уже выложил,хотя скорее всего это просто очередная "суперметодика" ag.так что уфимец из ваших уст одно лишь-бла,бла,бла...
Ага,прямо сейчас поеду к Виктору чтобы его фотографировать "до и после".
К сожалению вы даже на теоретика не тянете.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.