Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Дневник FAN'a(флуд или по теме...)*

28 Декабря 2009, 17:42:02 by FANNN

Ппц что за флуд начался

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 1)

28 Декабря 2009, 23:12:14 by Mr.Bean

Бу®жуй

-Я смотрю Вы стали много писать и за Юлю,вы ее секретарь?

Я просто предположил лучший вариант развития событий ... .

Мне например UI полгода назад обещала что будет материал в мастер класс.

Это вопрос к ней. Обещала - значит напишет.

А то что у Вас не чем делится жаль,очень жаль...(ну если только по личкам)

3-4 попытки поделиться реальными вещами закончились непониманием и вопросами типа "почему так, ведь на форуме пишут эдак".
Поэтому лучше с тем, кто хочет  чего-то сделать.... . 

P.S.
Мне товарищ из Латвии, который как-то был тут сказал:
"Нет смысла делиться тем, что не берут."

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 2)

28 Декабря 2009, 23:15:04 by Буржуй

P.S.
Мне товарищ из Латвии, который как-то был тут сказал:
"Нет смысла делиться тем, что не берут."

а свое мнение есть?
или перед тем как писать нужно вспоминать советы из вне...?
А теория Ваша на чей практике основана в многотомных страницах на форуме?

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 3)

28 Декабря 2009, 23:22:43 by Mr.Bean

Есть конечно - я с ним согласен.
Смысл говорить то, что не воспринимают?

А теория Ваша на чей практике основана в многотомных страницах на форуме?

Что есть теория? (в смысле что понимать под этим конкретно)

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 4)

29 Декабря 2009, 00:13:52 by Интегральный инвариант

О чем здесь речь? Какому-то новичку хотят посоветовать насчет программы?
Он поставил свою прогу и требует отзывов?

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 5)

29 Декабря 2009, 01:07:58 by Mr.Bean

Бу®жуй

-Я смотрю Вы стали много писать за Юлю,вы ее секретарь или протеже?

У нее есть видео и это радует+выступления это вообще красота!
А у Вас кроме теории есть практика?

А первое не связано со вторым?

A-видео результат? или фото(кроме как в ванной с выбитой лампочкой?).

Если будет 10-ть человек,которые выросли, но моя фотка останется с лампочкой - будет зачет? или нужно быть большим (самым большим) чтобы кому-то что-то рассказать?

ну и так далее,что же Вы несете в массы форума Mr.Bean?

а КОМУ это надо на форуме?
3 месяца в известной теме лежала программа, которую предлагалось подогнать и отработать. 4 человека ее прошли и все с позитивным результатом. Итоги одного для примера выложены в виде видео и фото... . Более никем программа не была востребована. И по причине того, что она была изложена в качестве каркасной схемы, она была удалена.
Ответ:
кому было надо - воспользовались.

Мне например UI полгода назад обещала что будет материал в мастер класс.

уже высказал свою мысль по этому поводу.

А то что у Вас не чем делится жаль,очень жаль...(ну если только по личкам)

Форум - место для диалогов, а не для монологов.

Не понимаю смысла бравировать умными словами,если они не дают ощутимой практики но при этом наблюдаю только обилии ощутимой теории,вот взяли меня и огорчили...

  ну, извините.

Если правда так,то вопросов более к Вам нет,жаль что опять типа под "умного" и тишана-вошло уже в моду,ТУТ нужны знания на личной практике и теория от своих знаний а не алгебра из книг*(!)

Я ж не Сергей, умные люди - не самодостаточны.
Вопросы конкретные по теории и практике были только у Юли.

 

p\s на сайе и форуме моего друга Попова теоретиков быстро разогнали и им там не место*,жаль тут администрация не понимает сути дела и дает "им" возможность писать...Далее сами утоните от такого материала "сломав мозги" напрочь.не научив себя правильной диете и выбору необходимого трененга+расчеты...

Так и надо оставить только практиков. Хорошая идея.

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 6)

29 Декабря 2009, 01:36:37 by Буржуй

ну и так далее,что же Вы несете в массы форума Mr.Bean?

а КОМУ это надо на форуме?
3 месяца в известной теме лежала программа, которую предлагалось подогнать и отработать. 4 человека ее прошли и все с позитивным результатом. Итоги одного для примера выложены в виде видео и фото... . Более никем программа не была востребована. И по причине того, что она была изложена в качестве каркасной схемы, она была удалена.
Ответ:
кому было надо - воспользовались.

-Очень странная позиция...кому это надо* Возможно Вы ошиблись форумом,не думали об этом?"Проецировать" вопросы о гипертрофии и сносить мозг данными темами полагаю нужно иметь солидную практику подкрепленную опытом или мышцами(не на бумаге).Я не много требую для солидности форума,но всегда спрашиваю по существу есть или нет*
А по поводу диалогов они уместны на сайте знакомств.Следствие или нет,но Вы с упрямым постоянством то отвечаете за UI(не будет писать*-ранее обозначили,то конкурсы на "блины",я думал что UI обладает и своим мнением и подачей информации*-что более радовало чем из "вне".
-Перерос форум я или нет,скорее нет...но смотрю намного дальше и сделать его лучшим не моя цель и задача,но внести полезности и материал от себя это-ДА,а нужно или нет решат форумчане.(прошу прощение за скромность,но ноет мозг когда его выносят и травмируют молодежь*)
Пока молоды,попустит...
-Программа Ваша была?
и как можно создавать и тем более подгонять программы не учитывая(!!!)*
Вводимые параметры для тестирования состояния функциональных систем,композиция тела и прогноз антропометрических параметров(как минимм и максимум*)

Остальное и скопировал с раздела Мастер-Класс*(5 летней давности*)

Общая информация для ознакомления(то что необходимо знать каждому о себе,перед тем как идти в спортзал):
Анализ антропометрических данных:
1-телосложение правильное,спортивное.
2-крепкий костяк,мезоморфия(иногда характер бывает как у эндоморфа,тут отталкивался от себя).
Анализ состав тела и энерготрат:
А-Процент гидратации тела в процентном соотношение должно быть не ниже 60%-изменить в лучшую сторону возможно,только за счёт прироста мышечных тканей и убывание жировых отложений.
B-Оптимум мышечной массы для Вашего телосложения должен быть в среднем 55-60%
C-Оптимум жировых отложений у Вас должен быть не выше 13-14%.
Частота пульса на аэробную работу в жиросжигающей зоне-120-124 ударов в минуту.
а-Темп энерготрат при таком пульсе во время аэробной работы-около 8,8 ккал в минуту(учитываем свои особенности).
б-Темп энерготат на силовой работе-около 6,25 ккал в минуту(учитываем свои особенности).
D-Энергетическая стоимость суточного питания-2700 ккал(с учётом--->основной обмен+энерготраты на тренировки,отталкивался от себя-учитываем свои особенности).
p\s-Сам пример диеты и тд.,скоро будет в разделе питание(так же с комбинацией БАДофф)

Необходимо Вам определить следующее:-
1-Функциональный резерв Вашего организма.
2-Уровень физического состояния
3-Уровень здоровья
4-Стрессовый индекс

На начальном этапе следует выявить следующие признаки:-
1-потенциал адаптации
2-приспособляемость к нагрузке
3-коэффициент экономичности кровообращения

Выводы:
Если Ваш организм и тело попадает под все положительные параметры и состояние организма потенциально здоровое ТО:
-Вам будет к месту эта программа которая имеет смешанный тип для устранения симптоматики снижения микроцеркуляции,сжигание избыточного веса и ликвидации диспропорций в развитие мышечных групп.
Дополнение:-сбалансированная диета с включением пищевых добавок для баланса белка и снижение потребления жиров.

Дополнение:- все живем списыванием прог у Арни и тд.,  и кидаем в личке(мол ДАРЮ!)
Где то сумбурно,где то вразброс,ничего личного Mr.Bean,но 1 строчку прочтите снова*

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 7)

29 Декабря 2009, 02:01:39 by Mr.Bean

-Перерос форум я или нет,скорее нет...но смотрю намного дальше и сделать его лучшим не моя цель и задача,но внести полезности и материал от себя это-ДА,а нужно или нет решат форумчане.

Так вносите... . и пусть решают. никто , вроде, против не высказывался.
(Форум - место для диалога...странно представить себе монолог на рынке или в собрании)

Дополнение:- все живем списыванием прог у Арни и тд.,  и кидаем в личке(мол ДАРЮ!)

Мне сейчас что Вам сказать? что Вы во всем правы? ОК.
Я же ранее Вам уже говорил, что я не Сергей.


P.S.

и как можно создавать и тем более подгонять программы не учитывая(!!!)* .........

... а если предложенный стимул не имеет ресурсов адаптации у отдельно взятой мышечной клетки и у энергосистем , обеспечивающих ее функционирование?... что будем измерять?...и главное чем?

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 8)

29 Декабря 2009, 02:17:09 by Буржуй

-Перерос форум я или нет,скорее нет...но смотрю намного дальше и сделать его лучшим не моя цель и задача,но внести полезности и материал от себя это-ДА,а нужно или нет решат форумчане.

Так вносите... . и пусть решают. никто , вроде, против не высказывался.
(Форум - место для диалога...странно представить себе монолог на рынке или в собрании)

Дополнение:- все живем списыванием прог у Арни и тд.,  и кидаем в личке(мол ДАРЮ!)

Мне сейчас что Вам сказать? что Вы во всем правы? ОК.
Я же ранее Вам уже говорил, что я не Сергей.


P.S.

и как можно создавать и тем более подгонять программы не учитывая(!!!)* .........

... а если предложенный стимул не имеет ресурсов адаптации у отдельно взятой мышечной клетки и у энергосистем , обеспечивающих ее функционирование?... что будем измерять?...и главное чем?

Простите но более комментировать не стану,утомляюсь от Ваших "клеток,плазм,кристаллических энергомышечнообеспечивафункционапрофанацией".Я могу позволить "будоражить" свой мозг людям с ученой степенью или с именем,но переходить на чужь,которая не к месту-просто не интересно.Вы много  "polemikos-ите" вот и решил спросить Вас на чем Ваши знания "стоят",что за столбы науки или практики?(не более).Вы же пишите в личках проги и рекомендуете их(я бы вообще запретил личку,а вдруг золотой совет уплыл не в того коня,обойдя форум...).Что в заключение сказать...думайте что пишите и думайте что и от кого используете совет,если взгляд например как у Mr.Bean;-А кому это нужно...(написал как понял...)
А если в целом,то по "барабану",как и чем будете "дышать" на форуме,Вы сами создаете атмосферу и насколько она чиста и прозрачна-настолько будет и Ваш успех*
Кто то тут ради диалогов,кто то просто время протереть а многие видь за СОВЕТОМ*
-Оркестр гремит басами, трубач выдувает медь. Думайте сами, решайте сами - иметь или не иметь".©

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 9)

29 Декабря 2009, 10:00:41 by Mr.Bean

Вы же пишите в личках проги и рекомендуете их(я бы вообще запретил личку,а вдруг золотой совет уплыл не в того коня,обойдя форум...)

Что ж Вам не угодить никак... В личке сами форумчане и решают кому и чего уплывает. Личка не нужна? Возможно. Ну так запретите ее скорее. Тогда , во многом, полезное проплывет вообще мимо форума  и мимо Вашего внимания.

Простите но более комментировать не стану,утомляюсь от Ваших "клеток,плазм,кристаллических энергомышечнообеспечивафункционапрофанацией".Я могу позволить "будоражить" свой мозг людям с ученой степенью или с именем,но переходить на чужь,которая не к месту-просто не интересно.

.Я могу позволить "будоражить" свой мозг людям с ученой степенью или с именем,но переходить на чужь,которая не к месту-просто не интересно.

Конечно чушь... . Вопрос был риторический , собственно.

Простите , что отнял Ваше драгоценное внимание и время.

Re: Дневник FAN'a(флуд или по теме...)* (Reply 10)

29 Декабря 2009, 10:18:44 by Буржуй

Подводя итоги(для себя),благодарю Вас Mr.Bean за то что отвечали и были дружелюбны и откровенны.
-Вы правы угодить мне очень сложно,так как смотрю на вещи намного дальше и их эффективность применю уже в своём детище.
Вот  если бы Вы "гоняли" молодых и желающих СТАТЬ сильным и здоровым а не калекой и "убогими" в спорте:-
а-по вопросам питания,расчетам и подсчетам(как основа)
б-вбивали это не общими фразами творог,мясо,молоко а самое главное детального подсчета исходя из антропометрических данных,вторым пунктом всегда детальный тренинг
в-А главное детально и обоснованно на СВОЕМ опыте*-был бы блеск,красота и польза ВСЕМ*
Конечно на главные свои вопросы ответа я не получил,понимаю что не получу.
-Время имеет ценность если несет пользу,в данном случае "черная плазмо-клеточная дыра"®
С Уважением Бу®жуй™