• 08 Мая 2021, 07:59:00
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Кубинский жим

Автор Тема: Кубинский жим  (Прочитано 19373 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1979
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #30 : 30 Июня 2011, 14:56:41 »

Как смотреть канал "Живи", например  windk ag
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #31 : 02 Июля 2011, 08:58:30 »


Но тем не менее, самый короткий путь - прямой, зачастую он же самый верный!

Если это было так, то в боксе отсутствовали бы боковые, свинги, оперкоты. Были только джепы.
Разводку тогда стоит то же убрать, там явно круг спрятан в прямую.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Кубинский жим
« Ответ #32 : 02 Июля 2011, 18:39:51 »


Но тем не менее, самый короткий путь - прямой, зачастую он же самый верный!

Если это было так, то в боксе отсутствовали бы боковые, свинги, оперкоты. Были только джепы.
Разводку тогда стоит то же убрать, там явно круг спрятан в прямую.

Про бокс не скажу, не знаю, но за разводку рассуждение - не лишено рационального зерна, сарказм мимо.
Мне известен далеко не один жимовик, уровня ЧМ, которые кроме жима лежа на тренировках не выполняют ни одного упражнения :) в т.ч. и раводки.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

cxz

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 251
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #33 : 02 Июля 2011, 19:53:42 »

и у него грудь как у катлера?
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Кубинский жим
« Ответ #34 : 03 Июля 2011, 16:44:22 »

и у него грудь как у катлера?

у него жим далеко за 300 и ему чихать на катлера :)
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

cxz

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 251
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #35 : 03 Июля 2011, 17:50:15 »

но из этого ведь не следует бесполезность разводок
а при чем здесь пауэрлифтинг? =\
тема то билдерская, кубинский жим - не соревновательное движение
Записан

Al_kmv

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1575
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #36 : 03 Июля 2011, 19:45:25 »

нормальная движуха, я её делал (только с EZ грифом) когда плечи лечил, уж не знаю как но по ощущениям помогало.
Записан
Дорогу осилит идущий.

Arkasha97

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 19
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #37 : 05 Января 2019, 18:51:01 »

хорошая штука, если делать его правильно.
Записан
Большое разнообразие бесплатных игр, без регистрации и смс на https://slots.com.ua

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5462
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Кубинский жим
« Ответ #38 : 10 Января 2019, 20:42:43 »

Оценивать любое упражнение следует только с точки зрения его функциональности - то есть решает ли оно задачу, стоящую перед данным упражнением, и как эта задача вписывается в текущий тренировочный цикл. Если действие упражнения не совпадает с текущим циклом, то грош ему цена - вы просто греете воздух в зале, и больше ничего.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2021 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.