- 11 Марта 2026, 03:35:31
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
|
|
| А вот так |
 |
| Предыдущее | Следующее |
|
Описание:
Статистика изображения: Просмотров: 5745 Размер файла: 39.19kB Высота: 425 Ширина: 640 Автор: Work as long as you breathe в 27 Декабря 2010, 14:07:31 |
| 0 Пользователей и 1 Гость просматривают изображение. |
| Комментариев | |
| Work as long as you breathe Posts:1721 
| 25 Мая 2011, 15:47:41 5x5 пауерлифтинг, 5x10повторов подсобки базовые. никаких хитростей и серьёзных схем,. |
| cybertrash Posts:423 | 23 Мая 2011, 13:28:00 Крутая форма. Опиши пожалуйста схематично программу, по которой достиг такой формы? |
| Work as long as you breathe Posts:1721
| 01 Мая 2011, 21:08:31 Да, пампинг огромный, например рука 39 превращается в 42. Грудь становится неизмеримой. Но на фото его нет! |
| Кубики_жира Posts:65 
| 01 Мая 2011, 18:56:22 А где-то говорил про пампинг. что он огромный. Ну возможно. Я это не отрицаю что не от пампинга и может такое быть. Может от природы так. Может бегаешь. У меня тоже вены на руках, от пампинга в основном, и когда пробежку сделаю, тоже наливаются кровью. |
| Work as long as you breathe Posts:1721
| 01 Мая 2011, 17:08:54 И я не выношу программ ББ, делаю выполняю только их в 2х микроциклах для разгрузки и последущего роста силовых показателей в силовых циклах. |
| Work as long as you breathe Posts:1721
| 01 Мая 2011, 17:05:40 А венозность я могу продемонстрировать в любое время суток большинства мышц. |
| Work as long as you breathe Posts:1721
| 01 Мая 2011, 17:03:19 очень умно, во первых я больше 5 повторов не делаю, 15 - почти никогда, во-вторых на фото вообще нет пампинга, разминки и это было снято не в день тренировок. |
| Кубики_жира Posts:65
| 29 Апреля 2011, 22:50:27 Вены от пампинга, вот поделай по 15-20 повторений. такие же вены будут. Это естественно. |
| Work as long as you breathe Posts:1721
| 21 Января 2011, 13:33:44 Вроде со мной всё нормально:) |
| уфимец Posts:4844 
| 20 Января 2011, 12:43:36 Ох,и выпирают же у вас вены! Почему так? |
| Work as long as you breathe Posts:1721
| 27 Декабря 2010, 23:32:34 Спасибо. Это без пампинга, а он огромный... |
| Бенджамин Posts:1680 
| 27 Декабря 2010, 21:13:50 Дельты классные  |
Powered by: SMF Gallery
