- 20 Сентября 2024, 17:34:32
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
|
|
| 17.10.2023_1 |
 |
| Предыдущее | Следующее |
|
Описание: Вот и прошло почти 13 лет тренировок. 13 мать его лет! Сейчас вроде бы наконец я достиг так сказать почти пика своей формы.....Мне через пару недель 40! 40 КАРЛ!!!! Как же быстро летит время! Ну что я могу собственно подчеркнуть за весь этот период и какие выводы я сделал? Можно ли накачаться или хотя бы сделать тело более ли менее гармоничным и подтянутым не прибегая к фармакологии и прочей гадости?...ДА! Однозначно можно....Но потребуется очень много времени и много упорства....Нужно что бы тренировки стали вашей привычкой, как это стало у меня. Теперь без даже лайтовых тренировок я чувствую себя разбитым....тот тут кольнёт, тот тут потянет и т.д...Памп формы пропадает если не тренить примерно через недели 3. Максимальный перерыв за 13 лет был около 3хмесяцев....Но в чём прикол....Как только начинаешь опять тренить даже после такого длительного так сказать перерыва...то тело приходит в нормальную форму уже через несколько недель, примерно 2-3 недели и ты опять в форме, в этом то и есть вся прелесть тренировок в натуральную. Мышечную память никто не отменял. В общем выкладываю свою текущую форму 17.10.2023, фотки делал на холодную, через час после того как проснулся.
Статистика изображения: Просмотров: 129 Размер файла: 151.81kB Высота: 629 Ширина: 325 Автор: MihayZlodey в 17 Октября 2023, 21:02:31 |
| 0 Пользователей и 1 Гость просматривают изображение. |
| Комментариев | |
| Anastasia Posts:810 
| 25 Октября 2023, 12:33:50 Отличная форма! Так держать!   |
Powered by: SMF Gallery
