• 13 Апреля 2024, 06:16:19
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

 



17.10.2023_1
Предыдущее | Следующее
Описание: Вот и прошло почти 13 лет тренировок. 13 мать его лет! Сейчас вроде бы наконец я достиг так сказать почти пика своей формы.....Мне через пару недель 40! 40 КАРЛ!!!! Как же быстро летит время! Ну что я могу собственно подчеркнуть за весь этот период и какие выводы я сделал? Можно ли накачаться или хотя бы сделать тело более ли менее гармоничным и подтянутым не прибегая к фармакологии и прочей гадости?...ДА! Однозначно можно....Но потребуется очень много времени и много упорства....Нужно что бы тренировки стали вашей привычкой, как это стало у меня. Теперь без даже лайтовых тренировок я чувствую себя разбитым....тот тут кольнёт, тот тут потянет и т.д...Памп формы пропадает если не тренить примерно через недели 3. Максимальный перерыв за 13 лет был около 3хмесяцев....Но в чём прикол....Как только начинаешь опять тренить даже после такого длительного так сказать перерыва...то тело приходит в нормальную форму уже через несколько недель, примерно 2-3 недели и ты опять в форме, в этом то и есть вся прелесть тренировок в натуральную. Мышечную память никто не отменял. В общем выкладываю свою текущую форму 17.10.2023, фотки делал на холодную, через час после того как проснулся.
Статистика изображения:
Просмотров: 82
Размер файла: 151.81kB
Высота: 629 Ширина: 325
Автор: MihayZlodey в 17 Октября 2023, 21:02:31

0 Пользователей и 1 Гость просматривают изображение.

Комментариев
Anastasia
Posts:805
25 Октября 2023, 12:33:50
Отличная форма! Так держать!  fr5 wsdw

Вернуться в галерею

Powered by: SMF Gallery
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.