- 12 Октября 2024, 13:19:02
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Бицепс-Трицепс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
Bey и 4 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Рост бицепсов остановился « 1 2 3 ... 11 » | Максим1789 | 152 | 99111 |
06 Марта 2019, 21:56:34 от Тах |
||
А.Скоромный: Большой объем рук – это вопрос генетики или тренировок? « 1 2 3 » | OlegGRO | 34 | 18710 |
04 Июля 2013, 13:02:05 от 44110 |
||
Штанга на бицепс « 1 2 3 ... 6 » | serg5777 | 80 | 36389 |
21 Января 2012, 16:39:34 от dimon290784 |
||
Руки не хотят рости !!! « 1 2 3 ... 6 » | creative1 | 75 | 31481 |
25 Октября 2011, 15:25:02 от Rekless |
||
специализация на руки « 1 2 3 ... 10 » | DemonRUS | 137 | 40984 |
22 Февраля 2011, 18:51:27 от Леонид Остапенко |
||
Статья про бицепс 50 см « 1 2 3 ... 5 » | BenchPress | 61 | 29809 |
16 Ноября 2010, 19:17:55 от спортсмен |
||
интересно, а кто как качает руки (бицепс и трицепс)?! « 1 2 3 ... 6 » | DemonRUS | 76 | 34717 |
12 Ноября 2010, 10:37:35 от Максим Васильев |
||
Бицепс +5 см за месяц)M&F « 1 2 3 ... 6 » | FANNN | 85 | 37952 |
30 Мая 2010, 10:43:04 от Leon1 |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Бицепс-Трицепс (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование